NomPlanРецепты
Блины из гречневой муки с рататуем и томатами конфи

Блины из гречневой муки с рататуем и томатами конфи

Гречневые блины с изысканным овощным рататуем и вяленными томатами — элегантное блюдо с сложным вкусом и красивой подачей.

🍽 12 порц.8 ч подготовка + 1 ч приготовление🧂 29 ингр.
БлиныБлюдо из тестаРататуйФранцузская кухня
Порция ~410 г · 1261 ккал · Б 14г · Ж 116г · У 48г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Томаты черри конфи· 888 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
помидоры черри2882443208
растительное масло500442005000
сахар10038700100
На порцию744040429

Шаги

  1. [0:00–0:10] Ошпарить помидоры черри, сделать небольшие надрезы на шкурке.
  2. [0:10–0:15] Положить помидоры в слегка подогретое растительное масло с добавлением сахара.
  3. [0:15–3:15] Оставить помидоры в масле на 3–4 часа, чтобы кожура стала хрустящей и легко отделялась. Выньте помидоры из масла и очистите от шкурки.

Рататуй· 3417 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
баклажан250633115
цукини25040318
сладкий перец разных цветов250653115
красный лук120492010
репчатый лук120481011
морковь100411010
свежий тимьян2525103
чеснок1201608140
помидоры на ветке3601210846344106
свежий базилик256100
оливковое масло600530406000
уксус18032000
таджасские маслины60070266832
оливковое масло504420500
дижонская горчица1801197614
чеснок60804020
соль5
перец21000
соус песто12064022606
На порцию285742106924

Шаги

  1. [0:00–0:15] Нарезать баклажаны, цукини, сладкий перец, оба вида лука и морковь средними кубиками. Снять листья тимьяна с веточек и мелко порубить.
  2. [0:15–0:25] Ошпарить помидоры: вырезать место крепления плодоножки, сверху сделать крестообразный надрез и поместить в кипящую воду на 5–10 секунд. Переложить в холодную воду на 1–2 минуты до остывания. Выньте из воды, очистите от шкурки, вырежьте мякоть. Нарежьте мякоть стенок помидора средними кубиками.
  3. [0:25–0:50] Обжарить овощи по отдельности в оливковом масле на сильном огне до полуготовности: лук, баклажаны, цукини, болгарский перец. Нарезать морковь мелким кубиком и обжарить на среднем огне 10–15 минут. Смешать все овощи в сотейнике, добавить кубики помидоров, рубленый тимьян, мелкорубленный чеснок, соль, перец и базилик. Тушить 5–7 минут до готовности. По желанию можно добавить воду или овощной бульон при приготовлении.

Гречневые блины· 617 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
гречневая мука10033513371
пшеничная мука10036410176
яйцо куриное120216912115
растительное масло353090350
молоко2401448811
соль7
сахар15580015
На порцию511154515

Шаги

  1. [0:00–0:10] Подогреть молоко до комнатной температуры. Добавить соль, сахар, просеянную гречневую и пшеничную муку. Добавить растительное масло. Хорошо перемешать тесто.
  2. [0:10–6:10] Оставить тесто настояться на 5–6 часов. Перед выпеканием ещё раз хорошо перемешать.
  3. [6:10–6:30] Испечь блины на раскалённой сковороде на растительном масле по 1–2 минуты с каждой стороны до готовности.

Подача· сборка

Шаги

  1. [6:30–6:35] Выложить на тарелку один гречневый блин. Внутрь положить 1–2 столовых ложки рататуя. Края блина свернуть в конверт квадратной формы. Сверху выложить вяленые помидоры черри. Украсить листочками свежего базилика.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.