
Блины из гречневой муки на молоке
Дрожжевые блины с гречневой мукой, приготовленные на молочной опаре. Имеют характерный гречневый вкус и пышную структуру, подаются со сметаной, вареньем или медом.
🍽 6 порц.⏱ 2 ч 45 мин🧂 9 ингр.
Порция ~172 г · 319 ккал · Б 11г · Ж 13г · У 39г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| молоко 2.5% | 500 | — | 170 | 17 | 0 | 25 |
| мука пшеничная высшего сорта | 160 | — | 534 | 17 | 2 | 110 |
| мука гречневая | 80 | — | 268 | 10 | 3 | 57 |
| сахар-песок | 30 | — | 119 | 0 | 0 | 30 |
| дрожжи сухие | 10 | — | 41 | 5 | 1 | 4 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо куриное | 180 | 3 | 254 | 17 | 17 | 8 |
| масло сливочное | 50 | — | 374 | 0 | 41 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 17 | — | 153 | 0 | 17 | 0 |
| На порцию | 172 | 319 | 11 | 13 | 39 |
Шаги
- [0:00–0:05] Эти блины лучше готовить на опаре. Достаньте из холодильника яйца, чтобы они нагрелись до комнатной температуры.
- [0:05–0:15] Влейте в глубокую миску 250 мл теплого молока (подогрейте примерно до 35°C). Добавьте сахар и дрожжи. Тщательно перемешайте венчиком. Всыпьте пшеничную муку. Перемешайте, чтобы все комочки разошлись.
- [0:15–0:45] Накройте миску чистым полотенцем. Уберите в теплое место на полчаса. Опара должна вырасти в объеме, стать пышной.
- [0:45–1:00] Растопите сливочное масло для теста. Добавьте в опару оставшееся молоко (теплое!), соль и яйца. Перемешайте миксером. Всыпьте гречневую муку. Снова перемешайте. Влейте растопленное масло. Вымесите до гладкости.
- [1:00–1:15] Если тесто слишком густое, разбавьте его молоком или просто теплой водой. Оставьте под полотенцем на час. За это время подготовьте сковороду с толстым дном и небольшими стенками.
- [1:15–2:00] Разогрейте сковороду для блинов. Смажьте ее маслом с помощью кисточки. Затем вылейте на сковороду немного теста. Распределите его по поверхности, покачивая из стороны в сторону. Жарьте блины с обеих сторон до подрумянивания. Готовые смазывайте растопленным маслом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.