
Порция ~230 г · 504 ккал · Б 29г · Ж 35г · У 21г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| масло оливковое | 37 | — | 327 | 0 | 37 | 0 |
| петрушка | 8 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| сыр полутвёрдый | 300 | — | 1037 | 70 | 89 | 0 |
| кета филе | 500 | — | 690 | 105 | 30 | 0 |
| яйцо куриное | 150 | — | 212 | 14 | 14 | 7 |
| сливки 20% | 250 | — | 515 | 7 | 50 | 9 |
| блины | 500 | — | 1135 | 32 | 49 | 142 |
| масло растительное | 9 | — | 80 | 0 | 9 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 230 | 504 | 29 | 35 | 21 |
Шаги
- [0:00–0:10] Очистите лук и нарежьте маленькими кубиками. В сковороде нагрейте оливковое масло и слегка подрумяньте лук, помешивая.
- [0:10–0:15] Петрушку вымойте, обсушите бумажным полотенцем и мелко нарежьте листья. Полутвёрдый сыр натрите на крупной тёрке.
- [0:15–0:25] Филе рыбы вымойте, обсушите и нарежьте небольшими кубиками. Перемешайте с обжаренным луком, сыром и петрушкой. Посолите и поперчите.
- [0:25–0:30] Взбейте венчиком яйца со сливками. Посолите и поперчите по вкусу. Отставьте в сторону.
- [0:30–0:40] Два блинчика нарежьте полосками шириной 1,5–2 см. Разъёмную форму диаметром 22–24 см с высокими бортиками смажьте растительным маслом. Выложите в форму несколько блинчиков внахлест, чтобы они свешивались по краям. На дно уложите один блинчик и распределите начинку.
- [0:40–0:50] Залейте двумя-тремя ложками заливки и уложите ещё один блинчик. Таким образом собирайте пирог. Накройте начинку свисающими концами блинчиков и смажьте тонким слоем заливки. Затем выложите ещё один блинчик, смажьте заливкой. Выложите блинные полоски, переплетая их в решётку.
- [0:50–0:55] Аккуратно подверните края блинчиков и полейте оставшейся заливкой.
- [0:55–1:35] Выпекайте 30–40 минут при 180°C. Дайте пирогу остыть в форме 15 минут, затем переложите на тарелку и подайте тёплым.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.