
Порция ~336 г · 526 ккал · Б 23г · Ж 40г · У 22г
Рыбный мусс· 1045 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сметана | 500 | — | 1070 | 16 | 105 | 21 |
| нерка подкопченная | 500 | — | 780 | 102 | 42 | 0 |
| филе анчоуса | 8 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| горчица зернышками | 30 | — | 141 | 8 | 9 | 11 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 131 | 250 | 16 | 19 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:10] Мелко нарежьте копченую рыбу, а анчоусы нарежьте еще мельче.
- [0:10–0:15] Смешайте рыбу с 500 г сметаны и горчицей, затем взбейте блендером до однородности.
- [0:15–0:15] Посолите, поперчите и поставьте начинку в холодильник.
Блины· 1642 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| сметана | 500 | — | 1070 | 16 | 105 | 21 |
| мука пшеничная | 350 | — | 350 | 14 | 2 | 74 |
| мука ржаная обдирная | 50 | — | 163 | 5 | 1 | 37 |
| яйцо | 200 | — | 294 | 25 | 20 | 2 |
| вода минеральная | 500 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 34 | — | 301 | 0 | 34 | 0 |
| сахар-песок | 8 | — | 31 | 0 | 0 | 8 |
| На порцию | 205 | 276 | 7 | 20 | 18 |
Шаги
- [0:15–0:20] Взбейте яйца в пышную пену и смешайте с оставшейся сметаной.
- [0:20–0:25] Смешайте пшеничную муку с ржаной, добавьте соль и сахар.
- [0:25–0:30] Перемешайте мучную смесь с яично-сметанной до однородности.
- [0:30–0:35] Понемногу подливайте минеральную воду, пока не получится не слишком густое тесто. Если оно все же кажется густоватым, добавьте немного обычной воды.
- [0:35–0:55] Накройте тесто пленкой и дайте постоять минимум 20 мин.
- [0:55–2:05] Разогрейте сковороду диаметром 22–24 см и выпекайте блины, тщательно смазывая сковороду растительным маслом перед очередным блином.
Сборка· сборка
Шаги
- [2:05–2:15] Когда все блины будут готовы и остынут, уложите первый блин на блюдо для подачи.
- [2:15–2:25] Промажьте его рыбным муссом и уложите сверху второй блин.
- [2:25–2:35] Продолжайте промазывать и укладывать блины, пока не кончатся продукты.
- [2:35–2:40] В середине один из блинов промажьте не рыбным муссом, а сливочным хреном.
- [2:40–4:10] Поставьте пирог в холодильник перед подачей минимум на 1 ч, закрыв пленкой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.