
Разноцветные блинные рулетики
Небольшие рулетики из двух видов блинчиков: классических на кефире и шоколадных. Их сворачивают слоями и подают с ананасом и мятой.
🍽 12 порц.⏱ 30 мин подготовка + 50 мин приготовление🧂 16 ингр.
Порция ~97 г · 166 ккал · Б 6г · Ж 6г · У 22г
Шоколадные блинчики на кефире· 577 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 100 | 2 | 147 | 13 | 10 | 1 |
| мука пшеничная | 100 | — | 342 | 9 | 1 | 75 |
| какао-порошок | 25 | — | 72 | 6 | 4 | 3 |
| кефир | 309 | — | 171 | 9 | 9 | 13 |
| сахар ванильный | 15 | — | 60 | 0 | 0 | 15 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 18 | — | 135 | 0 | 15 | 0 |
| На порцию | 48 | 77 | 3 | 3 | 9 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разбейте яйца в чашу блендера, добавьте просеянную муку, какао-порошок, соль и ванильный сахар и смешайте.
- [0:05–0:10] Влейте кефир и растопленное сливочное масло, взбейте.
- [0:10–0:40] Перелейте тесто в миску, накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник на 30 мин.
- [0:40–0:50] Разогрейте сковороду, растопите сливочное масло, перемешайте тесто и влейте в сковороду один половник.
- [0:50–0:55] Жарьте, не трогая блинчик, 1–2 мин.
- [0:55–1:00] Переверните лопаткой и жарьте еще 1–2 мин.
- [1:00–1:05] Готовые блинчики переложите стопкой на блюдо и закройте крышкой.
Классические блинчики на кефире· 550 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| яйцо | 150 | 3 | 221 | 19 | 15 | 1 |
| мука пшеничная | 150 | — | 513 | 14 | 2 | 112 |
| сахар | 25 | — | 97 | 0 | 0 | 25 |
| вода | 75 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| кефир | 123 | — | 68 | 4 | 4 | 5 |
| масло сливочное | 17 | — | 127 | 0 | 14 | 0 |
| На порцию | 46 | 85 | 3 | 3 | 12 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разбейте яйца в чашу блендера, добавьте муку, соль и сахар, взбейте до однородности.
- [0:05–0:10] Добавьте кефир, воду и растопленное сливочное масло, взбейте.
- [0:10–0:40] Перелейте тесто в миску, накройте пищевой плёнкой и поставьте в холодильник на 30 мин.
- [0:40–0:50] Разогрейте сковороду, растопите сливочное масло, перемешайте тесто и влейте в сковороду один половник.
- [0:50–0:55] Жарьте, не трогая блинчик, 1–2 мин.
- [0:55–1:00] Переверните лопаткой и жарьте еще 1–2 мин.
- [1:00–1:05] Готовые блинчики переложите стопкой на блюдо и закройте крышкой.
Сборка и украшение· 35 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ананас | 30 | — | 37 | 0 | 0 | 10 |
| мята свежая | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 3 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Шаги
- [0:00–0:05] Выложите на разделочную доску слоями по 2 теплых шоколадных блинчика и 2 классических блинчика.
- [0:05–0:10] Сверните плотным рулетом и нарежьте порционными кусками.
- [0:10–0:15] Украсьте готовые рулетики ломтиками ананаса и листочками мяты.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.