
Блинные пирожки с куриной печенью и луком
Сытная закуска из тонких блинов с начинкой из обжаренной куриной печени и лука, запечённая с хрустящей корочкой из пармезана.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 14 ингр.
Порция ~332 г · 601 ккал · Б 37г · Ж 31г · У 43г
Блины· 681 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 150 | — | 513 | 14 | 2 | 112 |
| яйцо | 180 | 3 | 265 | 23 | 18 | 1 |
| молоко | 300 | — | 180 | 10 | 10 | 14 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| сахар | 15 | — | 58 | 0 | 0 | 15 |
| сливочное масло | 30 | — | 225 | 0 | 25 | 0 |
| сода пищевая | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 170 | 310 | 12 | 14 | 36 |
Шаги
- [0:00–0:05] Взбить яйца с солью и сахаром, влить молоко и перемешать.
- [0:05–0:10] Добавить просеянную муку с содой, перемешать до однородности.
- [0:10–0:15] Растопить сливочное масло и ввести в тесто, перемешать.
- [0:15–0:25] Выпекать блины на разогретой сковороде, смазывая её растительным маслом. Складывать готовые блины в стопочку.
Начинка с печенью и соусом· 647 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| печень куриная | 300 | — | 516 | 77 | 19 | 3 |
| лук репчатый | 240 | — | 96 | 3 | 0 | 22 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| масло оливковое | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| пармезан тёртый | 50 | — | 216 | 19 | 14 | 2 |
| яичный желток | 20 | 1 | 64 | 3 | 5 | 1 |
| На порцию | 162 | 291 | 26 | 17 | 7 |
Шаги
- [0:25–0:35] Лук очистить и мелко нарезать. Печень промыть, обсушить и нарезать.
- [0:35–0:40] Разогреть сковороду, влить оливковое масло. Обжарить лук 1 минуту до мягкости.
- [0:40–1:00] Добавить печень и готовить, помешивая, в течение 6–7 минут. Посолить и поперчить. Дать начинке остыть.
- [1:00–1:10] На середину каждого блина выложить по 1–2 ст. л. начинки, свернуть края, формируя треугольный пирожок.
- [1:10–1:20] Выложить на смазанный маслом противень, смазать яичным желтком и посыпать тёртым пармезаном.
- [1:20–1:25] Выпекать в предварительно разогретой духовке до расплавления сыра.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.