
Блины на кефире с колбасой и сыром
Лёгкие блины с добавлением колбасы и сыра, приготовленные на кефире. Тесто замешивается с ингредиентами буквально за несколько минут, а жарка занимает минимум времени.
🍽 2 порц.⏱ 45 мин🧂 9 ингр.
Порция ~329 г · 802 ккал · Б 31г · Ж 54г · У 45г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 100 | — | 342 | 9 | 1 | 75 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| кефир 1% | 250 | — | 138 | 8 | 7 | 11 |
| колбаса вареная | 100 | — | 325 | 11 | 29 | 4 |
| сыр твёрдый | 100 | — | 364 | 26 | 26 | 0 |
| зелёный лук | 4 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| растительное масло | 39 | — | 345 | 0 | 39 | 0 |
| разрыхлитель теста | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 329 | 802 | 31 | 54 | 45 |
Шаги
- [0:00-0:05] Заранее выньте кефир и яйцо из холодильника, чтобы они согрелись до комнатной температуры. Нарежьте колбасу как можно мельче. Натрите сыр на мелкой терке. Измельчите зелёный лук.
- [0:05-0:10] В большую миску влейте кефир, добавьте соль и разрыхлитель теста и перемешайте. Жидкость должна слегка вспениться. Вбейте яйцо и размешайте миксером.
- [0:10-0:15] Добавьте в тесто колбасу, сыр и зелёный лук, всыпьте муку, влейте 1 ст. л. растительного масла. Тщательно перемешайте миксером на средней скорости. Оставьте тесто на 5 мин. Готовое тесто должно получиться достаточно жидким, но если оно получилось слишком густым, добавьте 2 ст. л. теплой воды.
- [0:15-0:17] Разогрейте на сильном огне сковородку диаметром 16-18 см в течение 1-2 мин. Уменьшите нагрев до среднего, смажьте дно сковородки оставшимся растительным маслом.
- [0:17-0:19] Небольшим половником влейте в сковородку порцию теста. Держите сковородку на весу и наклоняйте её в разные стороны, чтобы тесто равномерно растеклось по всей поверхности.
- [0:19-0:21] Выпекайте блинчик до золотистого цвета в течение 1,5 мин. Аккуратно переверните лопаткой и продолжайте готовить ещё 1 мин. Готовые блинчики складывайте стопкой на тарелку и подавайте горячими.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.