
Бифштекс по-гамбургски
Классический бифштекс из говяжьей вырезки с яичницей и зеленью. Мясо и яйца жарятся в масле, блюдо подаётся горячим прямо со сковороды.
🍽 1 порц.⏱ 40 мин🧂 5 ингр.
Блюдо ~302 г · 464 ккал · Б 46г · Ж 29г · У 1г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| зелень мелко нарубленная | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 14 | — | 105 | 0 | 12 | 0 |
| говяжья вырезка | 160 | — | 181 | 31 | 5 | 0 |
| соль | 3 | — | — | — | — | — |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| Итого | 302 | 464 | 46 | 29 | 1 |
Шаги
- [0:00–0:05] Зелень мелко нарубить и отложить.
- [0:05–0:10] Мясо нарезать на порционные куски толщиной примерно 1,5–2 см.
- [0:10–0:15] Каждый кусок слегка отбить молотком, посолить с обеих сторон.
- [0:15–0:25] Разогреть сковороду на среднем огне, положить масло сливочное. Когда масло растопится и запенится, выложить куски мяса. Жарить почти до готовности, примерно 7–10 минут (в зависимости от толщины и желаемой степени готовности).
- [0:25–0:27] Разложить по порционным горячим сковородкам.
- [0:27–0:30] Яйца взболтать с солью и добавить нарубленную зелень. Вылить смесь на мясо в каждой сковородке.
- [0:30–0:35] Жарить на среднем огне до готовности яиц (примерно 5 минут), пока белки не схватятся, а желтки не станут нужной степени готовности. Подать в горячих сковородах.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.