
Бешбармак из говядины
Традиционное тюркское праздничное блюдо — отварная говядина на кости с тонким домашним тестом, поданная в насыщенном бульоне с луком.
🍽 10 порц.⏱ 3 ч 30 мин🧂 5 ингр.
Порция ~265 г · 748 ккал · Б 43г · Ж 47г · У 39г
Мясо и бульон· 2095 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина на кости | 2000 | — | 5560 | 372 | 460 | 0 |
| лук репчатый | 75 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| соль | 20 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 210 | 559 | 37 | 46 | 1 |
Шаги
- [0:00–0:05] Положите говядину на кости в кастрюлю, посыпьте солью и залейте холодной водой так, чтобы мясо было полностью покрыто. Доведите на сильном огне до кипения.
- [0:05–2:35] Уменьшите огонь до слабого, снимите пену. Варите 2–2,5 часа, продолжая снимать образующуюся пену. Готовое мясо выложите на блюдо, бульон процедите.
- [2:35–2:45] Лук нарежьте тонкими кольцами, положите в небольшую кастрюлю и залейте горячим бульоном. Поставьте на огонь и варите до прозрачного состояния лука.
Тесто· 550 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| пшеничная мука | 500 | — | 1820 | 52 | 5 | 382 |
| яйцо | 50 | — | 74 | 6 | 5 | 0 |
| На порцию | 55 | 189 | 6 | 1 | 38 |
Шаги
- [0:30–0:40] Просейте муку в глубокую миску. Разбейте яйцо и влейте холодную воду (необходимое количество). Тщательно перемешайте и месите тесто руками до упругого состояния. При необходимости добавьте немного муки. Накройте миску полотенцем и дайте тесту «отдохнуть» около 30 минут.
- [1:10–1:25] Повторно замесите тесто на присыпанной мукой поверхности. Разделите на 4 части и тонко раскатайте каждую в пласт. Пласт слегка посыпьте мукой, нарежьте на полосы, затем на квадратики (ромбики). Дайте немного полежать до варки.
- [2:45–2:50] В кипящий мясной бульон аккуратно выложите ромбики теста. Отваривайте около 5 минут. Шумовкой достаньте готовые ромбики и выложите на большое плоское блюдо. Полейте бульоном. Сверху выложите отварное мясо и лук.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.