
Бешбармак с домашней лапшой
Традиционный среднеазиатский мясной суп из баранины с домашней квадратной лапшой. Наваристый и ароматный бульон с черемшой и петрушкой, подается с карамелизованным луком.
🍽 6 порц.⏱ 3 ч 20 мин🧂 12 ингр.
Порция ~411 г · 1024 ккал · Б 42г · Ж 74г · У 45г
Бульон и мясо· 1865 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баранья грудинка | 1500 | — | 4320 | 210 | 387 | 0 |
| лук репчатый | 220 | — | 88 | 2 | 0 | 21 |
| черный перец горошком | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| петрушка | 40 | — | 14 | 1 | 0 | 3 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| черемша | 100 | — | 35 | 2 | 0 | 6 |
| На порцию | 311 | 744 | 36 | 65 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:05] Порубите мясо крупными кусками, положите в кастрюлю с 1,5 л кипящей воды.
- [0:05–2:00] Доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне под крышкой 2 часа. Время от времени снимайте жир с поверхности бульона, собирая его в отдельную посуду.
- [2:00–2:10] Выньте мясо из бульона. Срежьте с костей и нарежьте на небольшие кусочки. Процедите бульон.
- [2:10–2:15] Вымойте и обсушите всю зелень (петрушку и черемшу), измельчите. Сложите мясо в кастрюлю, залейте процеженным бульоном.
- [2:15–2:25] Добавьте большую часть зелени, черный перец горошком и соль по вкусу. Доведите до кипения и варите 10 минут.
Домашняя лапша· 403 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 300 | — | 1026 | 28 | 4 | 225 |
| яйцо куриное | 50 | — | 71 | 5 | 5 | 2 |
| чай черный | 50 | — | 70 | 0 | 0 | 0 |
| соль для теста | 3 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| На порцию | 67 | 195 | 5 | 1 | 38 |
Шаги
- [0:05–0:10] Просейте муку с солью горкой, сделайте углубление в центре, разбейте в него яйцо и влейте холодный чай.
- [0:10–0:15] Замесите крутое тесто, накройте его полотенцем и дайте постоять 40–50 минут.
- [0:50–1:20] Раскатайте тесто в тонкий пласт и нарежьте квадратами со стороной около 5 см.
- [2:25–2:35] В кипящей подсоленной воде отварите лапшу до готовности в течение 5–7 минут.
Луковая подлива· 200 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук репчатый | 150 | — | 60 | 2 | 0 | 14 |
| баранинский жир | 50 | — | 449 | 0 | 50 | 0 |
| На порцию | 33 | 85 | 0 | 8 | 2 |
Шаги
- [2:00–2:10] Нарежьте лук тонкими полукольцами. Разогрейте в сотейнике несколько ложек снятого с бульона жира.
- [2:10–2:20] Положите лук и тушите 10 минут на среднем огне, помешивая, до мягкости и легкой карамелизации.
- [2:35–2:50] Разложите готовую лапшу по тарелкам. Положите на нее мясо и тушеный лук. Залейте горячим бульоном и посыпьте оставшейся зеленью. Подавайте горячим.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.