
Бефстроганов из говядины с грибами и сметаной
Насыщенный бефстроганов с большим количеством шампиньонов и сметанным соусом с горчицей. Мясо заранее отбивают и тонко нарезают, чтобы оно успело приготовиться за короткое время тушения.
🍽 5 порц.⏱ 1 ч 20 мин🧂 7 ингр.
Порция ~419 г · 385 ккал · Б 37г · Ж 18г · У 14г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| говядина | 500 | — | 1250 | 130 | 75 | 0 |
| лук | 400 | — | 164 | 6 | 0 | 33 |
| мука | 50 | — | 171 | 5 | 1 | 35 |
| горчица | 40 | — | 24 | 2 | 1 | 2 |
| шампиньоны | 1000 | — | 270 | 43 | 10 | 1 |
| топлёное масло | 100 | — | 45 | 0 | 5 | 0 |
| На порцию | 419 | 385 | 37 | 18 | 14 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте ингредиенты: лук очистите и мелко нарежьте, грибы протрите влажной салфеткой и почистите, ножки отделите, шляпки нарежьте ломтиками.
- [0:05–0:15] Говядину вымойте и хорошо обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте крупными ломтиками толщиной 1 см, затем отбейте до толщины 5 мм и нарежьте полосками.
- [0:15–0:18] В большом сотейнике или глубокой сковороде с толстым дном нагрейте 2 ст. л. топлёного масла. Выложите лук и, помешивая, жарьте на среднем огне 3 минуты.
- [0:18–0:28] Добавьте грибы и жарьте на сильном огне, часто помешивая, до золотистого цвета. Выделяющуюся жидкость вычерпывайте ложкой или маленьким половником в ковшик.
- [0:28–0:33] К выделившемуся от грибов соку добавьте горчицу и сметану. Посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте. Добавьте соус к грибам с луком и тушите на слабом огне без крышки 5 минут.
- [0:33–0:40] В большую миску насыпьте муку. Выложите в неё нарезанное мясо и перемешайте. В отдельной большой сковороде нагрейте оставшееся масло и обжарьте мясо со всех сторон на сильном огне.
- [0:40–0:57] Переложите мясо к грибам в соусе и тушите на минимальном огне без крышки 7 минут. Затем снимите бефстроганов с огня, закройте и оставьте на горячей выключенной плите на 10 минут.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.