NomPlanРецепты
Бефстроганов из телятины

Бефстроганов из телятины

Нежная телятина с луком и шампиньонами в сметанном соусе. Блюдо получается мягким и ароматным, хорошо сочетается с картофельным пюре или отварным картофелем.

🍽 4 порц.10 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 8 ингр.
Второе блюдоБефстрогановРусская кухня
Порция ~256 г · 552 ккал · Б 6г · Ж 22г · У 92г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
телячья мякоть5001270133331
лук150622012
шампиньоны10022303
сливочное масло503750410
мука15512010
сметана2004286429
соль50000
перец21000
На порцию25655262292

Шаги

  1. [0:00–0:10] Вымойте телячью мякоть проточной холодной водой, тщательно обсушите бумажными полотенцами и оставьте на 10 минут.
  2. [0:10–0:15] Нарежьте телятину поперёк волокон кусочками толщиной 1 см и отбейте их кулинарным молоточком с обеих сторон, чтобы мясо стало мягче и приготовилось быстрее.
  3. [0:15–0:20] Нарежьте мясо тонкими полосками шириной не более 5 мм. Лук очистите, разрежьте на половинки и нарежьте тонкими полукольцами.
  4. [0:20–0:25] Протрите шампиньоны влажной салфеткой, очистите и удалите ножки. Шляпки нарежьте пластинками.
  5. [0:25–0:30] В сковороде распустите сливочное масло и положите лук. Помешивая, жарьте на слабом огне до прозрачности, следя, чтобы лук не начал пригорать.
  6. [0:30–0:38] Добавьте полоски мяса, перемешайте и жарьте на сильном огне 3 минуты. Переверните и жарьте ещё 3 минуты, затем добавьте муку и перемешайте. Жарьте ещё 2 минуты.
  7. [0:38–0:40] Переложите мясо с луком в сотейник или кастрюлю, добавьте грибы и сметану. Посолите и поперчите по вкусу, доведите до кипения на сильном огне.
  8. [0:40–1:05] Тушите мясо с грибами в сметане 25 минут на среднем огне, периодически перемешивая. Подавайте с картофельным пюре, отварным или жареным картофелем и солёными огурчиками.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.