NomPlanРецепты
Бефстроганов из индейки с грибами в сливочном соусе

Бефстроганов из индейки с грибами в сливочном соусе

Мягкое филе индейки, тушённое со свежими грибами в ароматном сливочном соусе. Быстрый способ приготовления классического бефстроганова с нежной птицей вместо традиционной телятины.

🍽 6 порц.15 мин подготовка + 40 мин приготовление🧂 11 ингр.
Второе блюдоБефстрогановСмешанная кухня
Порция ~224 г · 314 ккал · Б 20г · Ж 21г · У 13г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
индейка филе5004509585
шампиньоны свежие20054920
лук репчатый10040109
чеснок51 зубчик7002
сливки 20%400824118014
масло сливочное402990330
томатная паста251 ст. ложка21105
петрушка102 веточки4001
мука пшеничная502 ст. ложки1715138
перец чёрный молотый5по вкусу13103
соль10по вкусу0000
На порцию224314202113

Шаги

  1. [0:00–0:05] Нарежьте филе индейки тонкими пластинами (толщиной не более 1 см), затем нарежьте пластины тонкими полосками. Обваляйте кусочки индейки в муке.
  2. [0:05–0:08] В большой сковороде с толстым дном растопите сливочное масло. Добавьте нарезанный полукольцами лук и слегка подрумяньте его в течение 3 минут.
  3. [0:08–0:15] Добавьте филе индейки в сковороду с луком. Помешивая, жарьте на среднем огне до подрумянивания. Тем временем почистите грибы и нарежьте их пластинами или небольшими ломтиками.
  4. [0:15–0:22] Добавьте нарезанные грибы в сковороду с индейкой и луком. Помешивая, жарьте на среднем огне ещё 7 минут. Не солите на этом этапе — грибы выделят сок и будут тушиться, а не жариться.
  5. [0:22–0:32] Залейте индейку с грибами сливками и добавьте томатную пасту. Доведите до кипения. Посолите и поперчите по вкусу. Тушите бефстроганов на слабом огне 10 минут.
  6. [0:32–0:40] С веточек петрушки оборвите листочки и мелко нарежьте. Разложите готовый бефстроганов по порционным тарелкам, посыпьте зеленью петрушки. На гарнир подайте картофельное пюре или рис.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.