
Бефстроганов из говяжьей вырезки
Классическое русское блюдо, не теряющее актуальности. Мягкие, сочные и нежные ломтики говяжьей вырезки в ароматном сметанном соусе отлично подается с гарниром.
🍽 4 порц.⏱ 40 мин🧂 9 ингр.
Порция ~417 г · 586 ккал · Б 50г · Ж 38г · У 7г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говяжья вырезка | 1000 | — | 1130 | 191 | 33 | 0 |
| лук репчатый | 100 | 1 | 40 | 1 | 0 | 9 |
| сметана 20% | 200 | — | 412 | 6 | 40 | 6 |
| томатная паста | 20 | — | 16 | 1 | 0 | 4 |
| масло оливковое | 80 | — | 707 | 0 | 80 | 0 |
| мука пшеничная | 10 | — | 34 | 1 | 0 | 8 |
| вода | 250 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец черный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 417 | 586 | 50 | 38 | 7 |
Шаги
- [0:00–0:05] Обсушите вырезку бумажными полотенцами, положите на доску и аккуратно срежьте пленочки острым ножом. Разрежьте мясо поперек волокон ломтиками толщиной 1,5 см.
- [0:05–0:08] Нарежьте ломтики полосками шириной 1–1,5 см. Старайтесь, чтобы кусочки были одинаковые, так мясо прожарится равномерно.
- [0:08–0:12] Соедините и перемешайте муку, соль и перец. Сложите мясо в большую миску и посыпьте мучной смесью. Аккуратно перемешайте. Очищенную луковицу нарежьте четвертинками колец.
- [0:12–0:22] В глубокой сковородке на сильном огне разогрейте оливковое масло. Небольшими порциями очень быстро обжаривайте мясо, выкладывая на сковородку в один слой. Мясо должно только покрыться золотистой корочкой. Обжаренное мясо перекладывайте на тарелку. Продолжайте, пока не обжарите всю вырезку.
- [0:22–0:27] Добавьте в сковородку немного масла и выложите лук. Готовьте на среднем огне, часто перемешивая лопаткой, до легкого золотистого цвета в течение 4–5 минут. Добавьте томатную пасту и прогрейте в течение 1 минуты.
- [0:27–0:37] Влейте в сковородку горячую воду, перемешайте и доведите до кипения. Уменьшите нагрев до слабого и готовьте соус 10 минут. Затем добавьте обжаренное мясо и прогрейте в течение 1 минуты.
- [0:37–0:40] Добавьте в сковородку сметану, перемешайте и прогревайте 1 минуту. Попробуйте бефстроганов, при необходимости добавьте соль и перец. Снимите с огня и подавайте с гарниром из картофеля.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.