
Порция ~550 г · 1427 ккал · Б 36г · Ж 32г · У 253г
Батон на кефире с цельнозерновой мукой· 1100 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| кефир | 170 | — | 94 | 5 | 5 | 7 |
| вода | 170 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 30 | — | 116 | 0 | 0 | 30 |
| соль | 10 | — | — | — | — | — |
| масло сливочное | 60 | — | 449 | 0 | 50 | 1 |
| дрожжи сухие быстрорастворимые | 10 | — | 17 | 4 | 0 | 0 |
| мука пшеничная | 550 | — | 1881 | 51 | 7 | 412 |
| мука пшеничная цельнозерновая | 100 | — | 298 | 12 | 2 | 56 |
| На порцию | 550 | 1427 | 36 | 32 | 253 |
Шаги
- [0:00–0:10] Кефир смешайте с водой, добавьте сахар, соль, растопленное и остывшее масло и дрожжи.
- [0:10–0:30] Постепенно добавляйте муку, замешивая тесто. В зависимости от качества муки её может понадобиться меньше или больше указанного. Пропорции обычной и цельнозерновой муки также можно менять исходя из своих предпочтений.
- [0:30–0:40] Тесто положите в емкость, слегка смазанную растительным маслом, накройте пленкой и поставьте в теплое место на 2 часа.
- [1:00–1:10] Через час тесто обмните и опять уберите в теплое место.
- [2:00–2:10] Через 2 часа тесто обмните, разделите на две части. Из каждой части сформируйте батон.
- [2:10–2:50] Накройте пленкой или полотенцем и уберите в теплое место на 40 минут.
- [2:00–2:15] Разогрейте духовку до 180°C.
- [2:50–2:55] Перед посадкой в печь сверху батонов сделайте несколько разрезов острым ножом, из распылителя сбрызните водой.
- [2:55–3:25] Поставьте в разогретую духовку на 25–30 минут.
- [3:25–3:35] Горячие батоны для блеска смажьте растительным маслом. Чтобы получить мягкую корочку, можно укутать батоны в полотенце.
Батон на кефире с цельнозерновой мукой
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|
Шаги
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.