
Баранья ножка с пряной зеленью
Запечённая баранья ножка с начинкой из зелени, чеснока и трав. Блюдо получается ароматным и эффектным, подходит для торжественной подачи.
🍽 10 порц.⏱ 4 ч 30 мин🧂 10 ингр.
Порция ~244 г · 562 ккал · Б 40г · Ж 40г · У 4г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| нога баранья | 2000 | — | 5200 | 400 | 380 | 20 |
| чеснок | 25 | — | 37 | 2 | 0 | 8 |
| петрушка | 50 | — | 22 | 2 | 0 | 4 |
| тимьян | 8 | — | 8 | 0 | 0 | 1 |
| розмарин | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| лимон | 80 | — | 23 | 1 | 0 | 7 |
| вино белое сухое | 250 | — | 165 | 0 | 0 | 2 |
| оливковое масло | 18 | — | 159 | 0 | 18 | 0 |
| соль | 10 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 244 | 562 | 40 | 40 | 4 |
Шаги
- [0:00–0:10] Аккуратно надрежьте ножку вдоль кости по всей длине. Подрезая мясо вокруг кости небольшим прочным ножом, освободите кость.
- [0:10–12:10] Разрежьте соединение двух костей в суставе и удалите кости, если хотите, кость в нижней части ножки можно оставить для красоты. Натрите мясо смесью лимонного сока, цедры, соли, перца и оливкового масла, заверните в плёнку и оставьте мариноваться в холодильнике на 12 ч. Выньте мясо за 1 ч до приготовления, чтобы оно согрелось до комнатной температуры.
- [12:10–12:20] Раздавите, очистите и порубите чеснок. Обжарьте его в 5 ст. л. оливкового масла до золотистого цвета, затем перелейте масло с чесноком в миску.
- [12:20–12:30] У тимьяна и розмарина удалите веточки, листочки порубите вместе с петрушкой. Смешайте рубленые травы с чесночным маслом, посолите и поперчите.
- [12:30–12:40] Разложите мякоть ножки разрезом вверх. Выложите по центру зелёную массу и сверните ножку в рулет так, чтобы начинка оказалась внутри.
- [12:40–14:55] Обвяжите ножку кулинарным шпагатом. Обмажьте оливковым маслом, положите на решётку, стоящую в противне, налейте в противень вино пополам с водой и поставьте в разогретую до 250°С духовку. Через 10 мин. убавьте температуру до 150°С и запекайте 2 ч, часто поливая соком из противня. Перед подачей дайте ножке полежать на блюде под фольгой 15 мин.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.