NomPlanРецептыГотовые планы
Баранина по-мароккански

Баранина по-мароккански

Нежная баранья лопатка, замаринованная в пряном масле с чесноком, кинзой и острым чили, а затем запечённая при высокой температуре до розоватого мяса изнутри. Ароматное и сочное блюдо северо-африканской кухни.

🍽 8 порц.2 ч 30 мин🧂 7 ингр.
Второе блюдоМарокканская кухня
Порция ~192 г · 645 ккал · Б 30г · Ж 56г · У 2г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баранья лопатка120033602282640
сливочное масло220165011822
чеснок1522105
перец чили свежий42000
кинза свежая5012102
приправа пять специй401175510
соль100000
На порцию19264530562

Шаги

  1. [0:00–0:00] Масло подержите при комнатной температуре, оно должно стать совсем мягким. Мелко порубите кинзу. У чили удалите семена с перегородками, мякоть мелко порубите.
  2. [0:00–0:00] Чеснок очистите и растолките в ступке. Добавьте в размягченное масло чеснок, перец чили, кинзу и все молотые специи из ступки.
  3. [0:00–24:00] Обмажьте пряным маслом бараньи лопатки, заверните их в пленку, поставьте в холодильник на 24 часа.
  4. [24:00–24:01] Достаньте баранину из холодильника за 1 час до приготовления, удалите пленку. Разогрейте духовку до 250°С (если ваша духовка не разогревается до такой температуры, выставьте просто на максимум).
  5. [24:01–24:01] Положите лопатки на решетку, установленную в противне, и поставьте в середину духовки. Под решетку лучше постелить фольгу, чтобы потом меньше возиться с мытьем посуды.
  6. [24:01–24:16] Через 15 минут уменьшите температуру в духовке до 140°С и запекайте баранину 1 час 20 минут.
  7. [24:16–24:17] Перед подачей выложите мясо на блюдо, неплотно накройте фольгой и дайте постоять 15 минут. Подавайте мясо горячим.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.