
Бараньи ребрышки в духовке
Нежные бараньи ребрышки, запечённые целым пластом в пряном маринаде. При подаче мясо легко отделяется от кости и выглядит особенно эффектно.
🍽 8 порц.⏱ 6 ч🧂 10 ингр.
Порция ~209 г · 761 ккал · Б 42г · Ж 63г · У 5г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| бараньи ребра | 1500 | — | 5415 | 332 | 444 | 0 |
| оливковое масло | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| чеснок | 20 | 4 | 30 | 1 | 0 | 7 |
| розмарин | 2 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соевый соус | 30 | — | 31 | 2 | 2 | 3 |
| мёд | 25 | — | 76 | 0 | 0 | 21 |
| соль | 15 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 10 | — | 25 | 1 | 0 | 4 |
| зира | 7 | — | 26 | 1 | 2 | 3 |
| сладкая паприка | 10 | — | 29 | 2 | 1 | 6 |
| На порцию | 209 | 761 | 42 | 63 | 5 |
Шаги
- [0:00–0:10] Обсушите «ленту» ребер бумажными полотенцами. Ножом аккуратно подденьте и удалите пленку с внутренней, вогнутой стороны ребер. Если ее оставить, ребра во время готовки сильно деформируются. При желании слегка надрежьте ребра между косточек с мясистой стороны.
- [0:10–0:20] В подходящей посуде смешайте оливковое масло, соевый соус и мёд. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, измельченные иголки розмарина, соль, перец, зиру и паприку. Тщательно перемешайте до однородности.
- [0:20–0:30] Щедро натрите ребра со всех сторон приготовленным маринадом. Уложите пласт ребрышек в форму или контейнер, накройте пищевой пленкой и уберите в холодильник мариноваться минимум на 4 часа, а в идеале — на всю ночь.
- [4:30–4:40] Достаньте ребрышки из холодильника примерно за 40-50 минут до готовки, чтобы они достигли комнатной температуры. Разогрейте духовку до 180°C. Противень застелите фольгой и установите сверху решетку. Выложите пласт ребер на решетку костями вниз.
- [4:40–6:10] Отправьте противень в разогретую духовку на 1 час 15 минут — 1 час 30 минут. За 10-15 минут до конца готовки увеличьте температуру до 200-220°C, чтобы получить румяную корочку. Через 40 минут запекания полейте ребра скопившимся на противне соком и жиром.
- [6:10–6:25] Достаньте готовые ребрышки из духовки и дайте им отдохнуть на решетке 10-15 минут, не накрывая. Переложите целое «полотно» на большую деревянную доску и разделайте топориком для мяса на порционные куски прямо за столом.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.