Бананы, запечённые с творогом
Нежный и простой десерт из творога, бананов, мёда и ягод. Хорошо подходит для завтрака или лёгкого сладкого перекуса.
🍽 4 порц.⏱ 10 мин подготовка + 25 мин приготовление🧂 7 ингр.
Порция ~273 г · 368 ккал · Б 24г · Ж 14г · У 39г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| творог | 400 | — | 580 | 84 | 20 | 12 |
| мёд | 42 | — | 128 | 0 | 0 | 35 |
| яйцо | 55 | 1 | 81 | 7 | 6 | 0 |
| сливочное масло | 34 | — | 255 | 0 | 28 | 0 |
| банан | 430 | — | 383 | 5 | 1 | 98 |
| лимонный сок | 30 | — | 7 | 0 | 0 | 2 |
| ягоды | 100 | — | 38 | 1 | 0 | 8 |
| На порцию | 273 | 368 | 24 | 14 | 39 |
Шаги
- [0:00–0:05] Бананы очистите, разрежьте каждый вдоль пополам, положите в форму для выпечки и сбрызните лимонным соком, чтобы они не потемнели.
- [0:05–0:10] Растопите сливочное масло в микроволновой печи, 10 сек. Смешайте творог с яйцом, маслом и мёдом до получения однородной массы.
- [0:10–0:25] Выложите получившуюся смесь на бананы. Поставьте форму в разогретую до 220 °С духовку и запекайте 15 мин.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.