
Бананы в кляре
Нежные ломтики банана, покрытые воздушным хрустящим кляром из рисовой муки и газированной воды. Десерт подслащен сахарной пудрой и ароматизирован арахисовым маслом.
🍽 2 порц.⏱ 25 мин🧂 5 ингр.
Порция ~228 г · 430 ккал · Б 4г · Ж 17г · У 67г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| банан | 220 | 2 | 196 | 2 | 1 | 50 |
| мука рисовая | 100 | — | 366 | 6 | 1 | 80 |
| вода газированная | 100 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахарная пудра | 4 | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| масло арахисовое | 32 | — | 283 | 0 | 32 | 0 |
| На порцию | 228 | 430 | 4 | 17 | 67 |
Шаги
- [0:00–0:05] Смешайте рисовую муку с газированной водой, добиваясь консистенции жидкой сметаны без единого комочка. Правильный кляр должен плавно стекать с ложки, оставляя тонкий слой — это гарантирует ровное покрытие бананов.
- [0:05–0:08] В воке или глубокой сковороде разогрейте арахисовое масло до горячего состояния, но не дымящегося. Проверьте готовность масла, капнув немного кляра — он должен зашипеть при контакте с маслом.
- [0:08–0:12] Очистите бананы и аккуратно разрежьте каждый плод вдоль на две ровные половинки. Если бананы очень длинные, дополнительно разделите их поперек на две части. Все кусочки должны быть примерно одинакового размера для равномерного приготовления.
- [0:12–0:13] Аккуратно обмакивайте каждый кусочек банана в приготовленный кляр, тщательно покрывая поверхность со всех сторон. Подержите несколько секунд над миской, чтобы излишки смеси стекли — это предотвратит образование комков и обеспечит ровную золотистую корочку.
- [0:13–0:15] Обжаривайте бананы по 2–3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Выложите готовые кусочки на салфетку, чтобы убрать лишнее масло. Горячие бананы посыпьте сахарной пудрой. По желанию добавьте корицу или подавайте с мороженым.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.