Порция ~158 г · 207 ккал · Б 2г · Ж 5г · У 43г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ванильный сахар | 5 | 1 ч. ложка | 20 | 0 | 0 | 5 |
| изюм тёмный | 30 | — | 90 | 1 | 0 | 24 |
| сливочное масло | 30 | — | 225 | 0 | 25 | 0 |
| ром | 10 | — | 23 | 0 | 0 | 0 |
| апельсин | 100 | 1 | 47 | 1 | 0 | 12 |
| банан | 720 | 6 | 641 | 8 | 2 | 164 |
| сахар | 50 | — | 194 | 0 | 0 | 50 |
| На порцию | 158 | 207 | 2 | 5 | 43 |
Шаги
- [0:00–0:05] Бананы очистить. Из апельсина выжать сок. Изюм промыть. Смешать оба вида сахара.
- [0:05–0:10] Масло растопить на сковороде и подрумянивать бананы 4–5 минут с каждой стороны.
- [0:10–0:12] Добавить смешанный сахар, изюм и апельсиновый сок, довести до кипения.
- [0:12–0:15] Влить ром и тушить ещё 5 минут. Содержимое сковороды вылить на теплое блюдо, поджечь горячий ром и немедленно подавать.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.