
Порция ~119 г · 391 ккал · Б 4г · Ж 20г · У 50г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| банан | 300 | 3 шт. | 267 | 3 | 1 | 68 |
| мука пшеничная | 180 | — | 616 | 17 | 2 | 135 |
| сахар-песок | 80 | — | 318 | 0 | 0 | 80 |
| разрыхлитель теста | 8 | 1.5 ч. ложки | 4 | 0 | 0 | 2 |
| корица молотая | 3 | 0.5 ч. ложки | 7 | 0 | 0 | 2 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло растительное рафинированное | 100 | — | 899 | 0 | 99 | 0 |
| грецкий орех | 30 | — | 196 | 5 | 20 | 4 |
| сахарная пудра | 10 | — | 40 | 0 | 0 | 10 |
| На порцию | 119 | 391 | 4 | 20 | 50 |
Шаги
- [0:00–0:03] Подсушите грецкие орехи в сухой сковороде на среднем огне до появления аромата, постоянно перемешивая, чтобы они не пригорели. Затем дайте им остыть и мелко порубите.
- [0:03–0:05] Очистите бананы, выложите их в небольшую миску и разомните вилкой или толкушкой для картофеля в однородное пюре.
- [0:05–0:07] Добавьте к банановому пюре соль и сахар, перемешайте, чтобы сахар растворился. Влейте растительное масло и снова тщательно перемешайте венчиком, не взбивая.
- [0:07–0:09] Просейте муку с корицей и разрыхлителем через сито. Всыпайте сухую смесь порциями в банановую массу, тщательно перемешивая. Добавьте рубленые орехи и ещё раз перемешайте.
- [0:09–0:10] Нагрейте духовку до 170 С. Перелейте тесто в прямоугольную форму для кексов, смазанную небольшим количеством масла или выстланную бумагой для выпечки, и разровняйте поверхность.
- [0:10–0:35] Выпекайте банановый кекс 40–45 минут. Он должен подрумяниться сверху, но внутри остаться влажноватым, не сырым. Достаньте кекс из духовки и дайте ему остыть в форме.
- [0:35–0:35] Аккуратно переложите кекс из формы на сервировочную тарелку. Посыпьте сахарной пудрой через ситечко. При желании можно покрыть любой глазурью и подать к чаю или кофе.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.