
Порция ~104 г · 269 ккал · Б 4г · Ж 10г · У 41г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное | 125 | — | 935 | 1 | 103 | 1 |
| молоко 3.2% | 125 | — | 74 | 4 | 4 | 6 |
| яйцо куриное | 110 | — | 155 | 11 | 10 | 5 |
| сахар-песок | 160 | — | 637 | 0 | 0 | 160 |
| банан | 220 | — | 196 | 2 | 1 | 50 |
| мука пшеничная | 340 | — | 1163 | 31 | 4 | 255 |
| разрыхлитель теста | 10 | — | 5 | 0 | 0 | 3 |
| соль | 2 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| смородина замороженная | 155 | — | 68 | 2 | 1 | 11 |
| На порцию | 104 | 269 | 4 | 10 | 41 |
Шаги
- [0:00–0:00] Разогрейте духовку до 180°C.
- [0:00–0:10] Достаньте яйца из холодильника и оставьте на 30 минут для нагрева до комнатной температуры. Налейте молоко в сотейник, добавьте нарезанное кубиками сливочное масло и подогрейте, пока оно полностью не растает. Снимите с огня и дайте остыть.
- [0:10–0:15] Муку вместе с разрыхлителем просейте через мелкое сито в отдельную миску. Вымойте бананы, очистите и разломайте на небольшие кусочки.
- [0:15–0:20] Измельчите бананы в пюре с помощью погружного блендера или вилки. Пюре может быть гладким или с кусочками — выбор за вами.
- [0:20–0:30] Взбейте яйца с сахаром и солью до получения пышной массы однородной консистенции. Добавьте банановое пюре, молоко с маслом и перемешайте. Всыпьте мучную смесь и быстро перемешайте лопаткой.
- [0:30–0:35] Достаньте черную смородину из морозильной камеры. Если нужно, перебрите ее, отделяя мятые ягоды. Не размораживая, добавьте смородину в тесто и перемешайте.
- [0:35–0:40] Разложите тесто в 12 формочек для маффинов, заполняя их на 2/3 объема. Выпекайте около 25 минут. Подавайте маффины теплыми или полностью остудив.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.