NomPlanРецептыГотовые планы
Банановые кексы с отрубями

Банановые кексы с отрубями

Пышные банановые кексы с пшеничными отрубями, обогащенные клетчаткой и натуральной сладостью спелых бананов. Полезная и низкокалорийная выпечка к чаю.

🍽 12 порц.1 ч 25 мин🧂 11 ингр.
ВыпечкаКексыАмериканская кухня
Порция ~116 г · 255 ккал · Б 8г · Ж 7г · У 41г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мука пшеничная240821223180
отруби пшеничные200904018
банан33032944175
яйцо165324321161
йогурт натуральный 3.2%15054538424
молоко5030222
сахар20077400200
разрыхлитель теста105003
сахар ванильный10400010
соль30000
сливочное масло302250250
На порцию1162558741

Шаги

  1. [0:00–0:05] Очистить переспелые бананы и разомять вилкой в пюре. В большой миске взбить яйца с сахаром в пышную массу. Добавить пюре из бананов, молоко и йогурт, перемешать и взбить миксером.
  2. [0:05–0:15] Если отруби в шариках, измельчить их блендером в мелкую крошку. Добавить измельченные отруби в яично-банановую массу, перемешать и оставить для набухания на 10 минут.
  3. [0:15–0:20] Просеять в отдельную емкость муку с разрыхлителем, ванильным сахаром и солью. Добавлять мучную смесь порциями в жидкую массу, перемешивая миксером на низкой скорости или лопаткой. Замесить жидкое тесто.
  4. [0:20–0:25] Малые формы для кексов смазать сливочным маслом или выложить в них бумажные формочки, которые тоже смазать маслом. Заполнить формы приготовленным тестом на 2/3 высоты.
  5. [0:25–1:00] Разогреть духовку до 180°C. Поставить формочки с тестом на противень и выпекать банановые кексы в течение 25–35 минут. Готовность проверить деревянной шпажкой, воткнув ее в кекс — она должна выйти сухой.
  6. [0:55–1:00] Вынуть кексы из духовки и дать постоять в формах 5 минут. Затем переложить на кондитерскую решетку для остывания и украсить по желанию.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.