Блюдо ~1125 г · 1610 ккал · Б 21г · Ж 7г · У 388г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| хлопья 5 злаков | 150 | — | 540 | 9 | 4 | 118 |
| банан | 900 | 5 | 801 | 10 | 3 | 205 |
| сахар коричневый | 30 | — | 114 | 0 | 0 | 29 |
| мука рисовая | 30 | — | 110 | 2 | 0 | 24 |
| изюм | 15 | — | 45 | 1 | 0 | 12 |
| Итого | 1125 | 1610 | 21 | 7 | 388 |
Шаги
- [0:00–0:05] Разомните бананы в пюре.
- [0:05–0:10] Добавьте хлопья, коричневый сахар, рисовую муку и изюм. Замешайте тесто.
- [0:10–0:15] На противень, застеленный пекарской бумагой, выложите по 1 ст. л. теста и слегка приминайте каждую порцию.
- [0:15–0:35] Выпекайте в предварительно разогретой до 200 °C духовке 20 минут.
- [0:35–0:40] Вкусное и полезное печенье готово. Приятного аппетита!
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.