
Баклажаны "Жар-птица"
Изысканное блюдо из баклажанов с чередующимися слоями ветчины, сыра и помидоров, запеченных под сливочно-майонезным соусом. Горячее яркое блюдо с ароматной зеленью и чесноком.
🍽 7 порц.⏱ 30 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 11 ингр.
Порция ~242 г · 302 ккал · Б 11г · Ж 24г · У 12г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 750 | 3 шт. | 188 | 8 | 2 | 44 |
| помидор | 360 | 3 шт. | 65 | 3 | 1 | 14 |
| ветчина | 150 | — | 218 | 25 | 13 | 5 |
| сыр | 150 | — | 606 | 36 | 50 | 2 |
| майонез | 120 | 1/2 стакана | 755 | 3 | 80 | 4 |
| сметана | 120 | 1/2 стакана | 257 | 4 | 25 | 5 |
| чеснок | 12 | 3 дольки | 16 | 1 | 0 | 4 |
| петрушка | 15 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| укроп | 10 | по вкусу | 4 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| На порцию | 242 | 302 | 11 | 24 | 12 |
Шаги
- [0:00-0:10] Сыр и ветчину нарезать ломтиками толщиной примерно 5 мм.
- [0:10-0:25] Баклажаны нарезать вдоль на полоски толщиной 8-10 мм, но не до конца, оставляя связь у основания, чтобы баклажан раскрывался как веер.
- [0:25-1:00] Положить нарезанные баклажаны в подсоленную воду и оставить на 30 минут, чтобы вышла горечь. Затем промыть под проточной водой и промокнуть лишнюю влагу бумажным полотенцем.
- [1:00-1:15] Помидоры нарезать кружками толщиной примерно 5 мм.
- [1:15-1:35] Между полосками баклажана поочередно уложить ломтики ветчины, сыра и кружки помидоров, чередуя их для красивого рисунка.
- [1:35-1:50] Выложить фаршированные баклажаны на противень, смазанный растительным маслом.
- [1:50-2:05] Приготовить заправку: в миске смешать майонез со сметаной, добавить тёртый чеснок, нарезанные петрушку и укроп, посолить и поперчить по вкусу до однородности.
- [2:05-2:25] Полить фаршированные баклажаны подготовленной заправкой, распределяя её равномерно.
- [2:25-3:05] Запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 30 минут до золотистой корочки. Подавать горячим.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.