NomPlanРецептыГотовые планы
Баклажаны, запечённые с сыром, чесноком и помидорами

Баклажаны, запечённые с сыром, чесноком и помидорами

Эффектное блюдо, в котором баклажаны нарезаны веером с прослойками помидоров и сыра, запечено в духовке с томатным соусом и сыром до золотистой корочки.

🍽 4 порц.1 ч 30 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдо
Порция ~729 г · 463 ккал · Б 21г · Ж 31г · У 33г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баклажан100025010259
помидор150027014359
сыр полутвёрдый25086458740
лимон50115105
чеснок20530107
масло растительное рафинированное454050450
петрушка207101
укроп209101
чёрный перец молотый25001
соль100000
На порцию729463213133

Шаги

  1. [0:00–0:10] Вымойте баклажаны и помидоры. Не отрезая плодоножек у баклажанов, разрежьте каждый вдоль на несколько пластин толщиной 7–10 мм, не доходя на пару сантиметров до плодоножки, чтобы получился веер.
  2. [0:10–0:25] Натрите все пластины с обеих сторон солью и оставьте баклажаны на 15 минут, чтобы они выделили сок. Часть помидоров нарежьте круглыми поперечными ломтиками толщиной 7–8 мм, не забыв удалить плодоножки.
  3. [0:25–0:35] Вложите по 1–2 ломтика помидоров между пластинами баклажанов, ориентируясь на размер. Половину сыра нарежьте тонкими продолговатыми ломтиками по толщине баклажанов и тоже вставьте их между пластинами над помидорами.
  4. [0:35–0:45] Нарежьте все оставшиеся помидоры вместе с обрезками маленькими кубиками. Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите нарезанные помидоры. Тушите помидоры на среднем огне в собственном соку, периодически помешивая, в течение 10 минут.
  5. [0:45–1:00] Очистите и мелко нарежьте чеснок. Добавьте его к помидорам. Приправьте солью и чёрным перцем, тушите ещё 3 минуты.
  6. [1:00–1:25] Разогрейте духовку до 180°C. Уложите нафаршированные баклажаны на глубокий противень, аккуратно развернув их веером так, чтобы начинка не вывалилась. Залейте баклажаны приготовленным томатным соусом и сбрызните соком, выжатым из лимона. Накройте противень фольгой и отправьте в разогретую духовку. Запекайте в течение 25 минут.
  7. [1:25–1:35] Оставшийся сыр натрите на тёрке. Достаньте противень с баклажанами из духовки, снимите фольгу. Посыпьте баклажаны сыром. Верните в духовку ещё на 10 минут, уже не накрывая фольгой.
  8. [1:35–1:45] Вымойте свежую петрушку и укроп, обсушите салфетками и мелко порубите. Выложите баклажаны с сыром, чесноком и помидорами на сервировочное блюдо или разложите на порционные тарелки. Посыпьте петрушкой и укропом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.