NomPlanРецепты
Баклажаны во фритюре

Баклажаны во фритюре

Баклажаны во фритюре получаются нежными внутри и хрустящими снаружи. Подходят как самостоятельная закуска с соусом, гарнир или вегетарианская альтернатива наггетсам. Панировка из кукурузного крахмала держится лучше и получается хрустящей.

🍽 4 порц.20 мин подготовка + 30 мин приготовление🧂 6 ингр.
Закуска
Порция ~318 г · 1102 ккал · Б 5г · Ж 102г · У 38г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
баклажан5001255130
яйцо куриное1102 шт.15511105
сухари панировочные1501506227
крахмал кукурузный1004 ст. ложки3810091
масло растительное рафинированное400359603960
соль101 ч. ложка0000
На порцию3181102510238

Шаги

  1. [0:00–0:05] Вымойте баклажаны, отрежьте плодоножки. Нарежьте баклажаны кружками толщиной около 1 см. Если кожура жёсткая, очистите её; у молодых плодов кожица обычно нежная.
  2. [0:05–0:20] Положите нарезанные баклажаны в миску с соленой водой (1 ч. л. соли на 1 л воды) и оставьте на 15 минут. Затем слейте воду и обсушите баклажаны бумажным полотенцем.
  3. [0:20–0:25] Разбейте яйца в глубокую тарелку и взболтайте вилкой или венчиком. В плоской тарелке смешайте кукурузный крахмал с панировочными сухарями. По желанию добавьте соль и специи.
  4. [0:25–0:30] Запанируйте каждый кружок баклажана: сначала обмакните в яйцо, затем обваляйте в смеси крахмала и сухарей, покрывая равномерно со всех сторон.
  5. [0:30–0:35] В глубокой сковороде или сотейнике разогрейте растительное масло до температуры 180°C. Если термометра нет, проверьте температуру: опустите кусочек хлеба в масло — если он быстро всплывает и начинает жариться, масло готово.
  6. [0:35–0:40] Аккуратно опускайте подготовленные баклажаны в горячее масло партиями. Жарьте 4–5 минут до золотистой корочки.
  7. [0:40–0:45] Выложите обжаренные баклажаны на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира. Подавайте горячими, посыпав свежей зеленью или пропущенным через пресс чесноком.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.