NomPlanРецептыГотовые планы
Баклажаны с сыром по-балкански

Баклажаны с сыром по-балкански

Запеченное блюдо с баклажанами и молочным соусом — сытное, питательное и не требующее дополнительных компонентов. Двухслойная структура с обжаренными баклажанами и молочно-сырным соусом делает блюдо пикантным и сытным.

🍽 6 порц.3 ч 10 мин🧂 11 ингр.
Второе блюдо
Порция ~285 г · 483 ккал · Б 26г · Ж 36г · У 13г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баклажан50021255130
мука26893018
растительное масло564950560
молоко500300161623
масло сливочное282090230
сыр пармезан15058854395
яйцо240435330242
мускатный орех15001
кайенский перец13001
российский сыр20072846591
соль5
На порцию285483263613

Шаги

  1. [0:00–0:35] Баклажаны вымыть и нарезать кружками толщиной 0,5 см. Уложить в дуршлаг, посыпая каждый слой солью, и оставить на 30 мин. Затем промыть теплой водой и обсушить на полотенце.
  2. [0:35–0:50] Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить баклажаны до золотистого цвета с обеих сторон, по 4 мин. Переложить в миску.
  3. [0:50–0:55] Приготовить соус. Растопить сливочное масло в глубоком сотейнике, всыпать муку и готовить, помешивая, в течение 1 мин. Снять с огня.
  4. [0:55–1:05] Молоко довести до кипения и тонкой струйкой, постоянно размешивая, влить в мучную смесь. Вернуть сотейник на огне и медленно довести до кипения, продолжая помешивать, пока соус не станет густым и однородным. Приправить мускатным орехом, кайенским перцем, солью и черным перцем. Дать остыть.
  5. [1:05–1:15] Натереть оба сыра на крупной терке и перемешать. Яйца слегка взбить и смешать с соусом. Добавить тертый сыр, отложив 1,5 ст. л.
  6. [1:15–2:35] Разогреть духовку до 180°C. В форму для запекания выложить слой баклажанов и залить соусом. Повторять слои, пока не закончатся все ингредиенты. Посыпать отложенным сыром и запекать 35–40 мин, до золотистой корочки.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.