NomPlanРецепты
Баклажаны с мясом в казане

Баклажаны с мясом в казане

Вкусное и сытное блюдо из баклажанов и мяса, тушённое в казане. Идеально подходит для встреч с друзьями и семейного ужина, особенно при приготовлении на костре.

🍽 6 порц.15 мин подготовка + 1 ч приготовление🧂 12 ингр.
Второе блюдо
Порция ~491 г · 505 ккал · Б 7г · Ж 16г · У 93г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
свинина мякоть6001524153398
баклажан6003 шт.1506135
картофель3004 шт.44772160
помидор4804 шт.864119
перец сладкий красный3002 шт.784015
лук репчатый2002 шт.802019
морковь1201 шт.491012
растительное масло684 ст. ложки6010680
соль5по вкусу0000
перец чёрный молотый2по вкусу5001
вода2401 стакан0000
зелень3011102
На порцию49150571693

Шаги

  1. [0:00–0:10] Вымойте баклажаны и нарежьте их крупными кубиками. Посолите и оставьте на 10–15 минут, чтобы они дали сок, затем промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
  2. [0:10–0:20] Нарежьте свинину небольшими кубиками (примерно 2–3 см). Выложите на сковороду с разогретым растительным маслом и быстро обжарьте со всех сторон до золотистой корочки. Это займет около 7 минут.
  3. [0:20–0:30] Обжаренное мясо переложите на тарелку. В сковороде быстро обжарьте кубики баклажанов до золотистого цвета, обжаривая их партиями. При необходимости подлейте ещё масла.
  4. [0:30–0:45] Нарежьте лук и морковь. В казане разогрейте масло, добавьте лук и морковь, обжаривайте, помешивая, до мягкости лука (примерно 5 минут). Затем добавьте сладкий перец, нарезанный полосками, и готовьте ещё 3–4 минуты, помешивая.
  5. [0:45–0:55] Когда овощи станут мягкими, добавьте обжаренное мясо. Хорошо перемешайте и жарьте все вместе примерно 5 минут.
  6. [0:55–1:05] Помидоры очистите от кожицы, мякоть нарежьте кубиками и добавьте в казан. Перемешайте и тушите все вместе 5–7 минут, пока помидоры не пустят сок.
  7. [1:05–1:45] Нарежьте картофель кубиками и добавьте в казан вместе с обжаренными баклажанами. Влейте стакан воды, добавьте соль, перец и другие специи по вкусу. Аккуратно перемешайте, накройте крышкой и тушите на медленном огне 30–40 минут.
  8. [1:45–1:50] Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной свежей зеленью и подавайте с лепёшками или хлебом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.