
Баклажаны с грецкими орехами и чесноком
Пикантная закуска из запеченных баклажанов, пропитанная ореховой смесью с чесноком, петрушкой и уксусом. Требует маринования около суток, подается охлажденной и может быть украшена зернами граната.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 10 мин🧂 9 ингр.
Порция ~220 г · 216 ккал · Б 6г · Ж 15г · У 18г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 1000 | — | 250 | 10 | 2 | 59 |
| чеснок | 100 | — | 149 | 6 | 1 | 33 |
| грецкий орех | 105 | — | 687 | 16 | 69 | 14 |
| петрушка | 25 | — | 9 | 1 | 0 | 2 |
| уксус | 60 | — | 11 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| специи | 4 | — | 7 | 0 | 1 | 1 |
| черный перец свежемолотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| растительное масло для запекания | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| На порцию | 220 | 216 | 6 | 15 | 18 |
Шаги
- [0:00–0:05] Подготовьте баклажаны. Вымойте их и нарежьте плоды толстыми кружочками.
- [0:05–0:10] Разогрейте духовку до 200°C. Выложите баклажаны на противень, выстланный бумагой для выпечки. Сбрызните растительным маслом.
- [0:10–0:40] Запекайте 30 минут.
- [0:40–0:45] Очищенные грецкие орехи мелко порубите большим ножом (блендер не использовать, иначе получится слишком мелко). Чеснок очистите и порубите или пропустите через пресс.
- [0:45–0:50] Веточки петрушки промойте холодной водой и хорошо обсушите бумажным полотенцем. Грубые стебли удалите. Оставшуюся зелень мелко нарежьте и переложите в большую миску.
- [0:50–1:00] Добавьте в миску к петрушке чеснок и рубленые грецкие орехи. Влейте уксус. Приправьте солью, специями и свежемолотым черным перцем. Перемешайте и оставьте на 10 минут.
- [1:00–1:05] Банки для баклажанов тщательно вымойте с содой и несколько раз обдайте изнутри кипящей водой. Переверните на несколько слоев бумажных полотенец и дайте обсохнуть.
- [1:05–1:10] Плотно уложите в подготовленные банки запеченные баклажаны слоями, чередуя с ореховой смесью. Закройте пластиковыми крышками и оставьте в прохладном месте на сутки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.