
Порция ~330 г · 194 ккал · Б 2г · Ж 16г · У 13г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 1000 | — | 240 | 10 | 2 | 57 |
| вода | 1300 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 30 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| сахар | 25 | — | 97 | 0 | 0 | 25 |
| лавровый лист | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| гвоздика | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 1 |
| душистый перец горошком | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| уксус столовый 9% | 100 | — | 16 | 0 | 0 | 1 |
| перец чили | 7 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| чеснок | 50 | — | 75 | 3 | 0 | 17 |
| растительное масло | 125 | — | 1105 | 0 | 125 | 0 |
| На порцию | 330 | 194 | 2 | 16 | 13 |
Шаги
- [0:00–0:10] Подготовьте банки и крышки: тщательно вымойте их с пищевой содой, ополосните, простерилизуйте в духовке или в микроволновой печи 10 минут и дайте полностью обсохнуть.
- [0:10–0:20] Баклажаны вымойте, обсушите, срежьте с двух сторон каждого плода кончики. Очищать плоды не нужно, затем нарежьте баклажаны небольшими ломтиками и сложите в миску.
- [0:20–0:28] В большую кастрюлю налейте воду, добавьте соль и сахар, доведите до кипения. Положите гвоздику и перец горошком и варите 3 минуты.
- [0:28–0:37] Влейте столовый уксус и перемешайте. Выложите в маринад нарезанные баклажаны, доведите до кипения на сильном огне и варите 4 минуты. Затем откиньте на дуршлаг.
- [0:37–0:40] Перец чили вымойте и мелко нарежьте; семена можно оставить по своему усмотрению. Чеснок очистите и порубите. В большом сотейнике раскалите растительное масло.
- [0:40–0:44] Положите в сотейник с маслом чеснок и перец чили, жарьте, помешивая, 1 минуту. Добавьте баклажаны, перемешайте и держите на сильном огне 3 минуты, затем снимите с огня.
- [0:44–0:45] Плотно разложите баклажаны по стерилизованным банкам, сверху залейте маслом из сотейника, закатайте банки и переверните. Укутайте толстым пледом и дайте полностью остыть.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.