
Баклажаны Башмачки
Греческое блюдо папуцакья — баклажаны, запеченные с мясным фаршем под сливочным соусом бешамель. Название полностью характеризует внешний вид блюда.
🍽 1 порц.⏱ 2 ч 45 мин🧂 16 ингр.
Второе блюдоГреческая кухня
Блюдо ~2278 г · 2168 ккал · Б 95г · Ж 145г · У 131г
Фаршированные баклажаны· 1765 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 750 | 3 | 188 | 8 | 2 | 44 |
| фарш мясной | 300 | — | 762 | 52 | 60 | 0 |
| лук репчатый | 150 | 2 | 60 | 2 | 0 | 14 |
| помидор | 480 | 4 | 86 | 4 | 1 | 19 |
| чеснок | 8 | 2 | 12 | 1 | 0 | 3 |
| петрушка (зелень) | 40 | 1 | 14 | 1 | 0 | 3 |
| масло оливковое | 30 | — | 265 | 0 | 30 | 0 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| перец болгарский по вкусу | 2 | — | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1765 | 1388 | 67 | 93 | 82 |
Шаги
- [0:00–1:00] Разрезать баклажаны вдоль пополам, вынуть ложкой часть мякоти, посолить и оставить на 1 час в воде, чтобы вышла горечь.
- [1:00–1:15] Обжарить в оливковом масле измельченный лук, добавить фарш и поджаривать, перемешивая, в течение 5 минут.
- [1:15–1:25] Из двух помидоров ложкой извлечь мякоть. Мякоть и оставшиеся два целых помидора измельчить и положить в фарш вместе с солью, перцем, рубленой петрушкой и чесноком, нарезанным тонкими ломтиками. Тушить на слабом огне, пока не выпарится жидкость.
- [1:25–1:40] Положить баклажаны на смазанный маслом противень и наполнить каждую половинку фаршем.
Соус бешамель· 513 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло сливочное размягченное | 30 | — | 224 | 0 | 25 | 0 |
| мука просеянная | 30 | — | 109 | 3 | 0 | 23 |
| молоко теплое | 240 | — | 199 | 8 | 8 | 25 |
| яйцо | 60 | 1 | 88 | 8 | 6 | 1 |
| сыр натертый | 30 | — | 159 | 10 | 13 | 1 |
| соль | 3 | — | — | — | — | — |
| вода | 120 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 513 | 780 | 28 | 52 | 49 |
Шаги
- [0:00–0:10] Слегка обжарить муку на сливочном масле.
- [0:10–0:15] Влить теплое молоко и перемешивать все время, чтобы не было комочков.
- [0:15–0:20] Как только крем загустеет, снять с огня. Добавить взбитое яйцо, соль и тертый сыр.
- [0:20–0:25] Тщательно перемешать до однородности. Выложить крем сверху на фаршированные баклажаны.
- [0:25–1:00] На противень аккуратно налить 1/2 стакана воды и поставить баклажаны запекаться в духовке при температуре 200°C, пока крем не подрумянится.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.