
Баклажаны а-ля грибы с маринованным луком
Быстрая и сочная закуска: баклажаны, обмакнутые в яйцо и обжаренные до хрустящей корочки, подаются с маринованным луком и грибной приправой. По вкусу напоминают жареные грибы.
🍽 3 порц.⏱ 25 мин🧂 8 ингр.
Порция ~274 г · 245 ккал · Б 7г · Ж 18г · У 15г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажаны | 500 | 2 | 125 | 5 | 1 | 30 |
| лук | 120 | 1 | 49 | 2 | 0 | 10 |
| соль | 3 | — | — | — | — | — |
| сахар | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| уксус 9% | 30 | — | 10 | 0 | 0 | 1 |
| яйцо | 120 | 2 | 176 | 15 | 12 | 1 |
| растительное масло | 40 | — | 354 | 0 | 40 | 0 |
| грибная приправа | 5 | — | 2 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 274 | 245 | 7 | 18 | 15 |
Шаги
- [0:00–0:05] Нарежьте баклажаны крупным кубиком. Разбейте яйца в миску и взболтайте их вилкой. Добавьте к баклажанам яйца, перемешайте и оставьте на столе или в холодильнике на 1 час, периодически перемешивая, пока яйцо не впитается в баклажан.
- [1:00–1:05] Параллельно приготовьте маринованный лук. Нарежьте луковицу полукольцами или тонкими четвертинками.
- [1:05–1:07] Залейте лук кипятком и помешивайте ложкой не более 1 минуты — до появления неприятного запаха.
- [1:07–1:10] Сразу откиньте лук через сито и промойте ледяной водой.
- [1:10–1:12] Добавьте к луку соль и сахар по вкусу (ориентировочно 1/2 ч. л. соли и 1 ч. л. сахара). Влейте 2 ст. л. уксуса 9%. Аккуратно перемешайте ложкой, не разминая лук.
- [1:12–1:20] Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выкладывайте баклажаны одним слоем (не тушите!). Обжаривайте до золотистой корочки — сначала баклажаны впитают масло, затем отдадут его обратно.
- [1:20–1:22] Готовые баклажаны переложите в миску и сразу присыпьте грибной приправой.
- [1:22–1:25] Добавьте маринованный лук и аккуратно перемешайте. Подавайте закуску сразу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.