
Баклажанная икра домашняя на зиму
Пряная закуска из запечённых баклажанов с помидорами, луком и чесноком. Идеальна как приправа к мясу и картофелю, отлично хранится в банках всю зиму.
🍽 1 порц.⏱ 1 ч 45 мин🧂 9 ингр.
Блюдо ~2902 г · 956 ккал · Б 31г · Ж 26г · У 181г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| баклажан | 2000 | — | 500 | 20 | 4 | 118 |
| помидор | 600 | — | 108 | 5 | 1 | 23 |
| красная луковица | 150 | — | 90 | 3 | 0 | 21 |
| чеснок | 20 | — | 30 | 1 | 0 | 7 |
| петрушка | 25 | — | 9 | 1 | 0 | 2 |
| уксус яблочный 3% | 80 | — | 38 | 0 | 0 | 9 |
| масло подсолнечное | 20 | — | 177 | 0 | 20 | 0 |
| перец чёрный молотый | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 5 | — | — | — | — | — |
| Итого | 2902 | 956 | 31 | 26 | 181 |
Шаги
- [0:00–0:30] Наколите баклажаны в нескольких местах острым ножом и запеките в разогретой до 180–200°С духовке до мягкости примерно 30 мин.
- [0:30–0:35] Осторожно выньте баклажаны из духовки. Дайте им немного остыть, очистите каждый баклажан от кожицы и мелко порубите ножом.
- [0:35–0:45] Красную луковицу очистите и нарежьте мелкими кубиками. Чеснок раздавите, очистите и мелко порубите. У петрушки удалите стебли, листья мелко порубите.
- [0:45–0:55] Помидоры опустите на 1 мин в кипящую воду, затем обдайте холодной водой и аккуратно очистите от кожицы. Нарежьте мякоть вместе с сердцевиной мелкими кубиками.
- [0:55–1:15] Перемешайте нарезанные баклажаны, лук, чеснок и помидоры, посолите, поперчите, добавьте петрушку и заправьте уксусом, солью, перцем и маслом по вкусу.
- [1:15–1:55] Получившуюся смесь разложите по стерилизованным банкам, банки установите на решетку в кастрюлю. Залейте водой по плечики, доведите до кипения, пастеризуйте 40 мин. Закатайте банки с баклажанной икрой. Домашнюю заготовку на зиму уберите на хранение.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.