NomPlanРецептыГотовые планы
Баклажан на гриле с сыром страчателла и помидорами

Баклажан на гриле с сыром страчателла и помидорами

Баклажаны на гриле с нежным плавленым сыром моцарелла и свежими помидорами. Овощи впитывают лёгкий облепиховый соус, создавая деликатный и ароматный гарнир.

🍽 2 порц.3 ч 40 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдо
Порция ~724 г · 1486 ккал · Б 16г · Ж 141г · У 52г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Для страчателлы· 326 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
сыр моцарелла12028822290
сливки 20%2064246417
На порцию16335614354

Шаги

  1. Выньте моцареллу из рассола, разберите на волокна и сложите в банку или контейнер.
  2. Залейте сливками, плотно закройте крышкой и уберите в холодильник на 3 часа или на ночь, пока моцарелла не приобретёт сливочный вкус и специфическую текстуру.

Для соуса· 408 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
облепиха200501110
растительное масло200176802000
сахар-песок832008
На порцию20492511019

Шаги

  1. [0:35–0:40] Протрите облепиху через частое сито, соедините с подсолнечным маслом и сахаром и взбейте блендером.

Баклажан на гриле с сыром страчателла и помидорами· 714 г

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
баклажан4001004124
томат розовый2002000050
соус устричный10020005
растительное масло10880100
кинза41000
На порцию3572052539

Шаги

  1. [0:00–0:20] Разогрейте мангал. В нескольких местах проколите баклажаны вилкой и выложите на решётку. Запекайте, переворачивая на разные стороны, 20 минут.
  2. [0:20–0:25] Переложите на доску, немного остудите и снимите кожицу.
  3. [0:25–0:30] Нарежьте помидоры дольками. Отделите от стеблей и мелко нарежьте листья кинзы. Соедините помидоры с зеленью, посолите, приправьте перцем и полейте растительным маслом.
  4. [0:35–0:40] Разрежьте баклажаны вдоль пополам, смажьте устричным соусом и выложите на тарелки. Добавьте салат из помидоров и страчателлу и полейте облепиховым соусом.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.