
Азу по-татарски с солёными огурцами в пароварке
Сытное мясное блюдо с картофелем, солёными огурцами и томатной пастой, приготовленное в пароварке. Мягкое мясо со специями и ароматом чеснока.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч🧂 10 ингр.
Второе блюдоТатарская кухня
Порция ~561 г · 1098 ккал · Б 45г · Ж 81г · У 48г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 600 | — | 1723 | 158 | 117 | 0 |
| картофель | 800 | — | 1192 | 19 | 56 | 161 |
| лук репчатый | 200 | — | 80 | 2 | 0 | 19 |
| огурец солёный | 200 | — | 22 | 1 | 0 | 4 |
| томатная паста | 30 | — | 25 | 1 | 0 | 6 |
| чеснок | 3 | 1 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| масло топлёное | 150 | — | 1338 | 0 | 149 | 0 |
| вода | 250 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| соль морская | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 4 | — | 10 | 0 | 0 | 2 |
| На порцию | 561 | 1098 | 45 | 81 | 48 |
Шаги
- [0:00–0:10] Нарежьте говядину сначала пластинами толщиной 1 см, а затем полосочками длиной не более 5 см. Лук очистите и нарежьте перьями. Чеснок очистите и порубите. Солёные огурцы разрежьте поперёк пополам, затем соломкой.
- [0:10–0:15] Возьмите сковороду диаметром около 24 см с толстым дном. Растопите в ней примерно столовую ложку масла. Выложите в сковороду лук и, часто перемешивая, подрумяньте на небольшом огне.
- [0:15–0:20] Переложите лук в емкость, подходящую для приготовления в пароварке. В сковороде, где жарили лук, растопите пару-тройку столовых ложек масла и на сильном огне обжарьте мясо до корочки. Периодически перемешивайте, иначе оно подгорит.
- [0:20–0:25] Переложите мясо со сковороды в емкость с луком. Добавьте чеснок, огурцы, томатную пасту. Залейте горячей водой. Перемешайте. Посолите, поперчите. Поместите в пароварку, готовьте 20 минут.
- [0:25–0:35] Картофель очистите, нарежьте тонкими ломтиками и обжарьте на оставшемся масле в той же сковороде, в которой готовили лук и чеснок, 10 минут. Переложите в пароварку к мясу.
- [0:35–1:00] Осторожно перемешайте мясо с картошкой. Готовьте в пароварке ещё примерно 25 минут. Мясо должно стать очень мягким. Готовое блюдо подайте на стол, посыпав измельчённой петрушкой или кинзой.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.