NomPlanРецепты
Азу по-татарски из курицы

Азу по-татарски из курицы

Сытное жаркое из курицы с картофелем, солёными огурцами, помидорной пастой и ароматным соусом. Более лёгкий вариант традиционного азу из говядины.

🍽 6 порц.20 мин подготовка + 1 ч 15 мин приготовление🧂 11 ингр.
Второе блюдо
Порция ~371 г · 605 ккал · Б 25г · Ж 38г · У 43г
🛒 Посмотреть цену+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыКол-воКкалБЖУ
куриное бедро70015471161162
картофель100014902370201
лук репчатый1502 шт.602014
огурец солёный2003 шт.22104
чеснок606 зубчиков804020
томатная паста50412010
сахар-песок520005
масло растительное рафинированное403600400
соль50000
перец чёрный молотый25001
петрушка156 веточек5001
На порцию371605253843

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте репчатый лук тонкими перьями. Картофель очистите и нарежьте крупными кубиками или брусочками. Чеснок измельчите ножом.
  2. [0:10–0:25] Влейте в широкую сковороду растительное масло, прогрейте, добавьте картофель и обжарьте со всех сторон на сильном огне до образования корочки (не доводя до полной готовности). Шумовкой переложите картофель на бумажные полотенца. Это займёт примерно 10–12 минут.
  3. [0:25–0:35] Филе бедра без кожи промокните бумажными полотенцами и нарежьте ломтиками среднего размера. Соленые огурцы нарежьте длинной соломкой. Влейте в сковороду еще 2–3 ст. л. масла, разогрейте, положите куриное филе и готовьте до изменения цвета и появления корочки со всех сторон (не солите). Переложите мясо в миску и прикройте фольгой.
  4. [0:35–0:50] Снова влейте в сковороду немного масла, положите перья лука и жарьте до золотистого цвета, 5–6 минут. Добавьте томатную пасту, продолжайте обжаривать 2 минуты. Положите огурцы и чеснок, перемешайте. Влейте 1 стакан горячей воды, посолите, добавьте перец и щепотку сахара. Верните курицу, перемешайте, убавьте нагрев, тушите 10 минут.
  5. [0:50–1:00] Положите обжаренный картофель в сковороду, продолжайте тушить ещё 5 минут. Проверьте картофель на готовность — он должен быть мягким. Подавайте горячим, посыпав каждую порцию измельченной петрушкой или другой зеленью по вкусу.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
Соберём список ингредиентов и покажем цену.
🛒 Посмотреть цену

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.