
Азу по-татарски из говядины с солёными огурцами
Сытное блюдо татарской кухни из говядины, картофеля и солёных огурцов в томатном соусе. Мясо тушится с луком, чесноком и специями, а затем соединяется с обжаренным картофелем.
🍽 4 порц.⏱ 1 ч 40 мин🧂 11 ингр.
Основное блюдоТатарская кухня
Порция ~561 г · 671 ккал · Б 47г · Ж 26г · У 60г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| говядина | 600 | — | 1500 | 156 | 90 | 0 |
| картофель | 1000 | — | 770 | 20 | 1 | 170 |
| огурец солёный | 300 | 3 | 33 | 2 | 0 | 5 |
| лук репчатый | 200 | 2 | 144 | 5 | 0 | 34 |
| чеснок | 30 | 6 | 45 | 2 | 0 | 10 |
| томатная паста | 80 | — | 66 | 4 | 0 | 15 |
| петрушка | 10 | 5 | 4 | 0 | 0 | 1 |
| сахар-песок | 5 | — | 19 | 0 | 0 | 5 |
| масло растительное рафинированное | 10 | — | 88 | 0 | 10 | 0 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| перец чёрный молотый | 5 | — | 13 | 1 | 0 | 2 |
| На порцию | 561 | 671 | 47 | 26 | 60 |
Шаги
- [0:00–0:10] Картофель очистите и нарежьте брусочками размером примерно 1х4 см. Промокните бумажным полотенцем и обжарьте в большом количестве растительного масла до полуготовности.
- [0:10–0:12] Подготовленный картофель откиньте на сито или дуршлаг, чтобы стекло лишнее масло. Картофель не солите, чтобы он не размяк.
- [0:12–0:18] Говядину нарежьте поперёк волокон ломтиками толщиной 1 см, а затем такими же брусочками, как картофель. Лук нарежьте не слишком тонкими перьями. Огурцы нарежьте тонкими брусочками или средними кубиками.
- [0:18–0:28] Максимально разогрейте сковороду с толстым дном на сильном огне, влейте 2-3 ст. л. растительного масла, хорошо прогрейте и добавьте говядину. Не перемешивайте мясо, пока на одной стороне не образуется румяная корочка, затем переверните и поджарьте с другой стороны.
- [0:28–0:50] Влейте к мясу 200 мл кипятка, убавьте огонь до среднего и тушите, пока влага не испарится. Добавьте ещё немного растительного масла, через минуту положите лук и готовьте, периодически помешивая, 5-7 мин, пока лук не станет золотистым.
- [0:50–0:53] Добавьте в сковороду томатную пасту, перемешайте со всеми ингредиентами и готовьте, постоянно помешивая, 2-3 мин. Если нужно, добавьте ещё немного воды — буквально пару ст. ложек.
- [0:53–1:00] Измельчите чеснок ножом или пропустите через пресс. Добавьте в сковороду солёные огурцы, чеснок, поперчите и всё перемешайте. Влейте 150-200 мл кипятка и тушите 2-3 мин.
- [1:00–1:12] Убавьте огонь до среднего-слабого, но не на самый минимум, добавьте сахар и, если нужно, соль по вкусу. Тушите 5-7 мин, периодически помешивая. Мелко нарежьте листья петрушки.
- [1:12–1:15] Добавьте в сковороду картофель и аккуратно перемешайте. Тушите ещё 2-3 минутки. Готовое азу разложите по тарелкам и посыпьте петрушкой перед подачей.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.