NomPlanРецептыГотовые планы
Азу из говядины с овощами

Азу из говядины с овощами

Мясное тушеное блюдо с картофелем, солеными огурцами и томатным соусом. Мясо нарезают кусочками, обжаривают и тушат в подливе, получается мягким и ароматным.

🍽 4 порц.1 ч 15 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдоТатарская кухня
Порция ~361 г · 283 ккал · Б 10г · Ж 12г · У 36г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говяжья покромка650345241531
картофель20029851440
лук репчатый170682016
огурец солёный20022104
томатное пюре150573014
пшеничная мука501825138
растительное масло171500170
лавровый лист13001
соль40000
чёрный молотый перец38001
На порцию361283101236

Шаги

  1. [0:00–0:05] Нарежьте мясо тонкими пластами поперек волокон, затем каждый пласт нарежьте полосками. Присыпьте мукой, смешанной с солью и перцем, обваляйте каждый кусочек и стряхните лишнее.
  2. [0:05–0:25] В большой сковороде сильно разогрейте растительное масло и быстро обжарьте мясо до румяной корочки. Залейте мясо горячей водой на 2 пальца и тушите под крышкой 20 минут.
  3. [0:25–0:30] Очистите лук и картофель. Картофель нарежьте брусочками, лук нарежьте четвертинками колец, соленые огурцы нарежьте соломкой.
  4. [0:30–0:35] В отдельной сковороде нагрейте немного растительного масла, обжарьте на среднем огне лук до мягкости (5 минут).
  5. [0:35–0:40] Добавьте огурцы и томатное пюре, доведите до кипения. Переложите луково-томатную массу с огурцами в сковороду с мясом, тщательно перемешайте. Готовьте на небольшом огне под крышкой 15 минут.
  6. [0:40–0:50] В чистой сковороде нагрейте еще немного масла и обжарьте картофель почти до готовности, пока у него не будет поджаристой корочки. Посолите.
  7. [0:50–0:55] Добавьте к мясу картофель и лавровый лист. Аккуратно перемешайте и тушите еще 5 минут. Подавайте сразу.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.