
Азербайджанские кутабы с зеленью
Тонкие пирожки из пресного теста с зелёной начинкой. Подаются горячими или тёплыми, при желании посыпаются сумахом.
🍽 5 порц.⏱ 30 мин подготовка + 1 ч 30 мин приготовление🧂 8 ингр.
Порция ~212 г · 485 ккал · Б 12г · Ж 15г · У 79г
Тесто· 498 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мука пшеничная | 480 | — | 1642 | 44 | 6 | 360 |
| растительное масло | 17 | 1 ст. ложка | 150 | 0 | 17 | 0 |
| соль | 1 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 100 | 358 | 9 | 5 | 72 |
Шаги
- [0:00–0:30] Просейте муку в миску, добавьте щепотку соли. Постепенно замешивая, подливайте смешанную с растительным маслом воду комнатной температуры, чтобы получилось не слишком крутое тесто.
- [0:30–1:00] Накройте тесто полотенцем и оставьте на 30 мин.
Начинка· 562 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Кол-во | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| лук репчатый | 100 | 1 шт. | 40 | 1 | 0 | 9 |
| сумах | 1 | по вкусу | 0 | 0 | 0 | 0 |
| петрушка | 400 | — | 144 | 12 | 3 | 25 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| масло сливочное | 60 | 3 ст. ложки | 449 | 0 | 50 | 1 |
| На порцию | 112 | 127 | 3 | 11 | 7 |
Шаги
- [0:30–0:37] Очистите и мелко нарежьте луковицу. В сковороде разогрейте 1 ст.л. топленого или сливочного масла, положите лук и томите на слабом огне до мягкости, помешивая, чтобы лук почти не изменил цвет, примерно 7 мин.
- [0:37–0:45] Тем временем тонко нарежьте зелень, удаляя жесткие стебли. Положите зелень в сковороду с готовым луком, перемешайте и снимите с огня.
- [0:45–0:50] Приправьте начинку солью, остудите.
Сборка и жарка· сборка
Шаги
- [0:50–0:60] Разделите тесто на 15–18 частей. На присыпанной мукой поверхности раскатайте каждый кусок в очень тонкую лепешку, почти прозрачную; раскатанные лепешки держите под толстым полотенцем или под пленкой, чтобы не сохли. Поставьте на средний огонь сухую сковороду с толстым дном.
- [0:60–0:70] На половину каждой лепешки выложите начинку, накройте второй половиной и тщательно прижмите края. Начинка должна быть распределена по всему объему кутаба тонким слоем, а края должны быть очень узкими; лишнее тесто можно обрезать.
- [0:70–1:00] Порциями обжаривайте кутабы на сухой, хорошо нагревшейся сковородке, примерно по 1,5 мин. с каждой стороны. Готовые кутабы кладите в подогретую миску, сразу же смазывайте топленым или сливочным маслом и держите под крышкой. Подавайте горячими или теплыми, при желании посыпав сумахом.
Оцените рецепт
Оценок пока нет — ваша будет первой
Готовы готовить?
🛒 Посмотреть ценуСоберём список ингредиентов и покажем цену.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.