NomPlanРецептыГотовые планы
Азербайджанская довга

Азербайджанская довга

Традиционный азербайджанский суп из йогурта с рисом и зеленью. Главный секрет — постоянное помешивание, которое не позволяет кисломолочному продукту свернуться во время варки.

🍽 5 порц.1 ч 5 мин🧂 10 ингр.
СупХолодный супАзербайджанская кухня
Порция ~362 г · 174 ккал · Б 9г · Ж 8г · У 17г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
мацони1000560283236
яйцо55181760
вода5000000
рис круглозерный шлифованный501704038
кинза5012102
шпинат5012102
зеленый лук5016104
укроп3013102
мята свежая209102
соль50000
На порцию3621749817

Шаги

  1. [0:00–0:05] Подготовьте зелень. Хорошо промойте ее в тазике, ополосните проточной водой, дайте стечь каплям и тщательно обсушите бумажными полотенцами.
  2. [0:05–0:10] Обрежьте стебли у шпината, укропа и кинзы. Оборвите листья с веточек мяты, стебли выбросьте. Порубите всю зелень ножом, но не слишком мелко.
  3. [0:10–0:15] Вылейте гатыг (или йогурт) в эмалированную кастрюлю и хорошо размешайте деревянной лопаточкой до однородной консистенции. Разбейте яйцо, смешайте его вилкой, соедините с гатыгом, добавьте воду и еще раз все хорошо перемешайте.
  4. [0:15–0:20] Промойте рис в нескольких водах. Добавьте сырой рис в кастрюлю. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите смесь до кипения, непрерывно помешивая лопаточкой по кругу в одну сторону.
  5. [0:20–0:45] Когда начнется кипение, мелкие пузырьки будут подниматься на поверхность. Не прекращайте помешивать довгу, иначе гатыг свернется. На протяжение всей варки, до готовности риса, продолжайте помешивать суп.
  6. [0:40–0:43] Когда рис станет мягким, начните всыпать зелень. Одной рукой берите горсть зелени, другой продолжайте мешать. Когда вся зелень будет загружена, варите суп еще пару минут, пока зелень не изменит цвет.
  7. [0:43–0:45] Снимите азербайджанскую довгу с огня. Если вы хотите есть суп горячим, посолите по вкусу в тарелках. Либо дайте довге остыть хотя бы наполовину, затем посолите по вкусу и полностью остудите. Готовую довгу можно хранить в холодильнике до 5–6 дней.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.