NomPlanРецептыГотовые планы
Ашрык – ритуальный суп из вяленого мяса

Ашрык – ритуальный суп из вяленого мяса

Традиционное адыгское блюдо из кукурузы, фасоли, круп и вяленого мяса в молочном бульоне. Символ изобилия, готовили к исламским праздникам.

🍽 8 порц.15 ч🧂 14 ингр.
СупАдыгейская кухняКавказская кухня
Порция ~440 г · 584 ккал · Б 44г · Ж 26г · У 41г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
кукуруза белая50043016794
фасоль красная10033324160
перловая крупа30963022
булгур20683012
рис белый20721016
пшено20762113
молоко 3.2%20001180566494
вяленое мясо5001260232220
лук репчатый170682016
масло топлёное1008920990
паприка сушеная311001
перец чили молотый31000
тимьян сушеный38002
сыр адыгейский5017511142
На порцию440584442641

Шаги

  1. [0:00–0:30] Зёрна кукурузы и фасоли промыть в проточной воде и раздельно замочить их с вечера.
  2. [0:30–1:10] С утра кукурузу переложить в кастрюлю с кипящей водой и, доведя до кипения, закрыть крышкой, варить 30–40 минут, снимая пену. Отдельно сварить фасоль и промытые булгур, перловку, рис, пшено. Сваренные крупы и фасоль выбрать шумовкой, добавить в большую кастрюлю, где варится кукуруза.
  3. [1:10–1:30] Добавить вяленое мясо, порезанное крупной соломкой. Варить все вместе 15–20 минут, снимая пену.
  4. [1:30–1:55] Добавить молоко, посолить, перемешать и оставить на огне до закипания, нагрев уменьшить, закрыть крышкой и варить суп до готовности 20–25 минут, помешивая.
  5. [1:55–2:05] Готовый суп снять с плиты, посыпать сухим тимьяном, накрыть крышкой и дать настояться 5–6 минут для улучшения вкуса и аромата.
  6. [2:05–2:15] Отдельно приготовить красную зажарку: лук пассеровать на топлёном масле с паприкой, красным острым перцем и тимьяном, зажарка получится ярко-красного цвета.
  7. [2:15–3:00] Подавать ашрык в традиционных глиняных тарелках: нарезать мелкими кусочками свежий адыгейский сыр, залить горячим супом и добавить чайную ложку красной зажарки. При подаче суп тщательно перемешать в кастрюле. Суп должен быть густым и горячим.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.