
Аши по-гречески
Греческая запеканка-пастуший пирог со слоями бараньего фарша с овощами, картофельного пюре, сливок, молока и сыра фета. Блюдо с добавлением свежей мяты, отличающееся от классического французского варианта.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч 55 мин🧂 14 ингр.
Порция ~349 г · 667 ккал · Б 23г · Ж 52г · У 32г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| мякоть баранины | 500 | — | 1160 | 83 | 100 | 0 |
| картофель | 800 | — | 1192 | 19 | 56 | 161 |
| цукини | 250 | 1 | 40 | 3 | 1 | 8 |
| луковица | 75 | 1 | 11 | 1 | 0 | 2 |
| свежая мята | 12 | 4 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| сливки 11% | 100 | — | 340 | 2 | 36 | 3 |
| молоко 2.5% | 50 | — | 17 | 2 | 0 | 3 |
| сыр фета | 200 | — | 528 | 28 | 43 | 8 |
| сливочное масло | 30 | — | 225 | 0 | 25 | 0 |
| растительное масло | 51 | — | 451 | 0 | 51 | 0 |
| чеснок | 16 | 4 | 24 | 1 | 0 | 5 |
| орегано сушёный | 2 | — | 6 | 0 | 0 | 0 |
| чёрный перец | 2 | — | 5 | 0 | 0 | 1 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 349 | 667 | 23 | 52 | 32 |
Шаги
- [0:00–0:25] Картофель хорошенько вымойте, очистите, разрежьте на кусочки среднего размера и отварите в подсоленной воде до готовности около 20–25 минут.
- [0:25–0:35] Пока картофель варится, нарежьте баранину на небольшие кусочки и пропустите через мясорубку. Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте. Нарежьте цукини маленькими кубиками.
- [0:35–0:45] Разогрейте сковороду с растительным маслом. Положите нарезанный лук и пассеруйте 4–5 минут до золотистого цвета. Добавьте чеснок и цукини, обжаривайте ещё 3 минуты.
- [0:45–1:00] Добавьте в сковороду фарш. Постоянно помешивая, обжаривайте на средне-сильном огне 5 минут. Добавьте орегано, приправьте свежемолотым чёрным перцем и солью.
- [1:00–1:05] Раскрошите половину сыра фета. Вымойте и обсушите веточки мяты, снимите листья и мелко нарежьте. Добавьте в фарш раскрошенную фету и мяту, перемешайте, снимите с огня.
- [1:05–1:20] Слейте воду с картофеля. Разомните толкушкой до однородного пюре, добавив сливочное масло, подогретые сливки и молоко.
- [1:20–1:35] Разогрейте духовку до 250°C. В форму емкостью не менее 2 л выложите фарш, распределите ровным слоем. Сверху выложите слой картофельного пюре. Раскрошите оставшийся сыр и посыпьте им пюре.
- [1:35–2:10] Поместите форму в разогретую до 250°C духовку на 5 минут. Затем убавьте температуру до 180°C и выпекайте ещё 30–35 минут до золотистой корочки.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.