Ароматный и полезный яблочный напиток
Ароматный горячий напиток из кожуры и семян яблока. Получается светлый и благоухающий настой с лимоном и мёдом, полезный для здоровья.
🍽 1 порц.⏱ 20 мин🧂 4 ингр.
Блюдо ~415 г · 118 ккал · Б 1г · Ж 1г · У 32г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| вода | 200 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яблоко | 180 | 1 | 94 | 1 | 0 | 25 |
| лимон | 30 | 1 | 9 | 0 | 0 | 3 |
| мёд цветочный | 5 | — | 16 | 0 | 0 | 4 |
| Итого | 415 | 118 | 1 | 1 | 32 |
Шаги
- [0:00–0:05] Кожуру, семена и перегородки от яблока положить в заварочный чайник.
- [0:05–0:05] Залить кипятком, укутать и дать настояться 10 минут.
- [0:15–0:15] Теплым разлить в бокалы, добавить мёд и ломтик лимона.
- [0:15] В летний жаркий день напиток поставить в холодильник.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.