NomPlanРецептыГотовые планы
Армянская мусака с тыквой

Армянская мусака с тыквой

Армянская мусака из говядины, тыквы и риса с пряностями и помидорами черри. Более лёгкая, чем греческая версия, она раскрывает натуральный сладкий вкус тыквы и мяса.

🍽 6 порц.1 ч 40 мин🧂 10 ингр.
Второе блюдоМусакаАрмянская кухняГреческая кухня
Порция ~338 г · 485 ккал · Б 29г · Ж 33г · У 18г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
тыква8002088152
говядина60017231581170
масло топлёное807140790
рис длиннозерный1501954042
лук репчатый150602014
томат черри305001
соль50000
базилик свежий102000
перец чёрный молотый13000
вода2000000
На порцию338485293318

Шаги

  1. [0:00–0:10] Нарежьте говядину маленькими кубиками. Растопите в сковороде треть топлёного масла и обжарьте мясо до румяной корочки.
  2. [0:10–0:20] Влейте 100 мл горячей воды в сковороду к мясу, прикройте крышкой и тушите на медленном огне 40 минут.
  3. [0:20–0:30] Разогрейте духовку до 200°С. Нарежьте тыкву ломтиками толщиной 6–8 мм и выложите на противень, застеленный пергаментом. Смажьте тыкву топлёным маслом, посолите и поперчите. Поставьте в духовку и запекайте 20 минут. Она должна стать мягкой, но не развалиться.
  4. [0:30–0:40] Отварите рис в кипящей подсоленной воде до полуготовности, 7–10 минут. Слейте воду.
  5. [0:40–0:50] Очистите лук и нарежьте маленькими кубиками. Растопите в другой сковороде оставшееся топлёное масло и обжарьте лук до мягкости.
  6. [0:50–1:00] Смешайте готовое мясо с луком и рисом, приправьте солью и перцем.
  7. [1:00–1:15] В форму для запекания положите слой печеной тыквы. На неё выложите начинку из мяса, риса и лука, затем накройте оставшейся тыквой. Украсьте помидорами черри.
  8. [1:15–1:00] Поставьте мусаку в духовку, разогретую до 180°С, и готовьте 30 минут.
  9. [1:00–1:30] При подаче посыпьте листочками свежего базилика.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.