NomPlanРецептыГотовые планы
Ариса, или каша из дробленной пшеницы с мясом

Ариса, или каша из дробленной пшеницы с мясом

Восточное блюдо из разварившейся дробленной пшеницы с говядиной и бульоном. Требует долгого приготовления и постоянного помешивания для достижения однородной консистенции.

🍽 1 порц.3 ч🧂 6 ингр.
Второе блюдоКаша
Блюдо ~3927 г · 2935 ккал · Б 230г · Ж 157г · У 138г
🛒 Заказать продукты+ Добавить к себе

Ингредиенты

НазваниеГраммыШтКкалБЖУ
говядина75021541971460
лук репчатый120481011
соль5
перец21000
дроблённая пшеница550633176127
говяжий бульон25001001550
Итого39272935230157138

Шаги

  1. [0:00–0:10] Поместите говядину в кастрюлю с водой, добавьте репчатый лук, соль и перец.
  2. [0:10–1:40] Варите мясо 1,5–2 часа до полной готовности и мягкости.
  3. [1:40–1:50] Достаньте мясо из бульона и остудите. Разберите его на волокна руками.
  4. [1:50–2:00] Пропустите вымытую дроблённую пшеницу в кипящий бульон и хорошо перемешайте.
  5. [2:00–2:30] Варите крупу, постоянно помешивая венчиком или деревянной лопаткой, до консистенции полужидкой каши.
  6. [2:30–2:50] Добавьте разобранное мясо в кашу и продолжайте варить до полной готовности, периодически взбивая венчиком для достижения однородной консистенции.
Готовы готовить?
Соберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
🛒 Заказать продукты

Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.