
Ариса — армянская пшеничная каша с курицей
Праздничное армянское блюдо из пшеницы и курицы, которое томят несколько часов до почти однородной вязкой консистенции. Подают с растопленным сливочным маслом, которое каждый добавляет по вкусу.
🍽 10 порц.⏱ 7 ч🧂 4 ингр.
Основное блюдоАрмянская
Порция ~237 г · 266 ккал · Б 34г · Ж 6г · У 16г
Ариса· 2205 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| курица | 1500 | — | 1785 | 321 | 47 | 0 |
| пшеница | 700 | — | 805 | 21 | 7 | 161 |
| соль | 5 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| На порцию | 221 | 259 | 34 | 5 | 16 |
Шаги
- [0:00–0:15] Обработайте куриную тушку: вырежьте копчиковую железу, удалите остатки перьев, опалите, если есть волосы. При желании снимите кожу. Для удобства разрежьте тушку пополам.
- [0:15–0:30] Положите курицу в большой казан или толстостенную кастрюлю объемом не менее 7 литров. Залейте 4–4,5 литрами холодной воды и доведите до кипения на умеренном огне. Когда закипит, тщательно снимите всю пену.
- [0:30–0:40] Пока вода с курицей греется, промойте пшеницу в нескольких водах и откиньте на сито. После снятия пены положите промытую пшеницу в кастрюлю с курицей.
- [0:40–6:10] Снова доведите воду до кипения, уменьшите огонь до очень слабого, прикройте кастрюлю крышкой и варите курицу с пшеницей 5–6 часов, ничего не перемешивая.
- [6:10–6:30] Откройте крышку и, не снимая кастрюлю с огня, выньте разварившуюся курицу в миску. Когда она чуть остынет, снимите всё мясо с костей. Крупные кусочки на доске разберите на волокна.
- [6:30–6:40] Загрузите всё куриное мясо в кастрюлю с разварившейся пшеницей и продолжайте томить харису на слабом огне, постоянно перемешивая деревянной лопаточкой или длинной ложкой.
- [6:40–7:10] Периодически загребайте массу со дна и разминайте о стенки кастрюли. Кусочки мяса должны разойтись на мелкие волокна, а масса — стать почти однородной и вязкой. Если нужно, добавьте немного кипятка и продолжайте перемешивать.
- [7:10–7:40] Этот заключительный этап может длиться около получаса — ориентируйтесь по консистенции пшеничной каши. Когда хариса будет готова, посолите ее примерно 1,5 столовыми ложками соли, но ориентируйтесь по своему вкусу.
- [7:40–7:45] Разложите готовую армянскую кашу по глубоким порционным тарелкам.
Для подачи· 160 г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| масло топлёное | 160 | — | 72 | 0 | 8 | 0 |
| На порцию | 16 | 7 | 0 | 1 | 0 |
Шаги
- [7:40–7:45] Отдельно подайте растопленное сливочное масло. Каждый добавляет его в харису по вкусу.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.