Арбуз с мятными леденцами и чили
Сочное блюдо, сочетающее сладость арбуза с острой нотой перца чили и охлаждающим мятным леденцом. Простое и освежающее летнее лакомство.
🍽 1 порц.⏱ 5 мин🧂 4 ингр.
Блюдо ~1526 г · 318 ккал · Б 10г · Ж 2г · У 99г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| арбуз | 1500 | 1 | 270 | 9 | 2 | 87 |
| мятные леденцы | 10 | 4 | 38 | 0 | 0 | 10 |
| сушеный острый перец чили | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| мята свежая | 15 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| Итого | 1526 | 318 | 10 | 2 | 99 |
Шаги
- [0:00–0:03] Нарезать арбуз на ломтики или кубики среднего размера.
- [0:03–0:04] Нарезать свежую мяту и посыпать ею нарезанный арбуз.
- [0:04–0:05] Посыпать арбуз щепоткой сушеного острого перца чили по вкусу.
- [0:05–0:05] Раздробить мятные леденцы до крошки и посыпать получившейся крошкой арбуз перед подачей. Подавать в охлажденном виде.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.