
Аранчини классические
Рисовые шарики с мясной начинкой, обжаренные до золотистой корочки. Внутри у них нежный рис с пармезаном и ароматная густая начинка из говяжьего фарша.
🍽 6 порц.⏱ 1 ч🧂 18 ингр.
Порция ~185 г · 493 ккал · Б 19г · Ж 19г · У 60г
Ингредиенты
| Название | Граммы | Шт | Ккал | Б | Ж | У |
|---|---|---|---|---|---|---|
| рис арборио | 300 | — | 996 | 18 | 2 | 227 |
| сыр пармезан | 50 | — | 196 | 18 | 13 | 2 |
| масло сливочное | 50 | — | 375 | 0 | 41 | 0 |
| яйцо | 55 | 1 | 81 | 7 | 6 | 0 |
| соль | 3 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| говяжий фарш | 100 | — | 228 | 17 | 17 | 0 |
| лук репчатый | 50 | — | 36 | 1 | 0 | 8 |
| масло растительное | 14 | — | 124 | 0 | 14 | 0 |
| томатная паста | 30 | — | 25 | 1 | 0 | 6 |
| петрушка | 15 | — | 7 | 1 | 0 | 1 |
| сыр пармезан | 30 | — | 118 | 11 | 8 | 1 |
| сахар-песок | 2 | — | 8 | 0 | 0 | 2 |
| шафран | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 1 |
| перец чёрный молотый | 1 | — | 3 | 0 | 0 | 0 |
| соль | 1 | — | 0 | 0 | 0 | 0 |
| яйцо | 110 | 2 | 162 | 14 | 11 | 1 |
| мука пшеничная цельнозерновая | 150 | — | 447 | 17 | 3 | 84 |
| сухари панировочные | 150 | — | 150 | 6 | 2 | 27 |
| На порцию | 185 | 493 | 19 | 19 | 60 |
Шаги
- [0:00–0:05] Лук очистите и мелко нарежьте. В сотейнике разогрейте растительное масло и обжарьте лук 5 мин.
- [0:05–0:25] Добавьте говяжий фарш, влейте 0,75 стакана воды, доведите до кипения и постоянно разминайте комки вилкой. Посолите, поперчите, положите томатную пасту и сахар. Хорошо размешайте и варите на среднем огне 20 мин.
- [0:25–0:43] В кастрюле вскипятите 800 мл подсоленной воды, всыпьте рис и варите 18 мин, часто помешивая. К концу варки рис должен впитать всю воду.
- [0:43–0:45] Снимите кастрюлю с огня, добавьте сливочное масло и тёртый пармезан.
- [0:45–0:47] Одно яйцо взбейте и соедините с рисовой массой, хорошо размешайте.
- [0:47–0:48] Посыпьте мясной фарш измельчённой петрушкой, прогрейте 1 мин.
- [0:48–0:49] Снимите начинку с огня и соедините со щепоткой шафрана и тёртым сыром. Начинка должна получиться достаточно густой.
- [0:49–0:55] Смочите руки водой, возьмите горстку риса объёмом с куриное яйцо и разомните на ладони. В середину положите 1 ч. л. мясной начинки и сформуйте шарик. Так же приготовьте все аранчини.
- [0:55–0:57] Оставшиеся яйца слегка взбейте со щепоткой соли.
- [0:57–1:00] Обваляйте аранчини со всех сторон в муке, затем в яйцах и потом в панировочных сухарях. Выложите на решётку или на доску.
- [1:00–1:07] Раскалите в сотейнике растительное масло и жарьте аранчини 5–7 мин. до золотистой корочки.
- [1:07–1:10] Обсушите аранчини на бумажных полотенцах, чтобы впитался лишний жир, и подайте тёплыми.
Готовы готовить?
🛒 Заказать продуктыСоберём ингредиенты и оформим доставку продуктов.
Рецепт нормализован автоматически: количества, время и КБЖУ могут отличаться от исходных. Перед приготовлением сверяйтесь со здравым смыслом и вкусом.